home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivan555 • 28. októbra 2021 o 17:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - SST (Med)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
01:25:09
landscape Nastúpané
899 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,5 km/h 59,3 km/h
Výkon 177 W 288 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 858 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan555 • 4. mája 2025 o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,2 km
schedule 01:49:42
landscape 71 m
ivan555 • 1. mája 2025 o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:56:42
landscape 132 m
ivan555 • 29. apríla 2025 o 6:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:00
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:31
13,7 km/h
13,7 km/h 123 W 114 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:52
14,6 km/h
14,6 km/h 194 W 123 bpm 02:44
25,9 km/h
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  10.3 %
 04:59
9,3 km/h
9,3 km/h 198 W 143 bpm 02:44
17,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,70 km  9.9 %
 04:44
8,9 km/h
8,9 km/h 191 W 144 bpm 02:21
17,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,36 km  10.1 %
 03:19
6,5 km/h
6,5 km/h 168 W 134 bpm 01:10
18,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,69 km  7.1 %
 03:15
12,8 km/h
12,8 km/h 211 W 160 bpm 01:38
25,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,38 km  6.7 %
 01:51
12,3 km/h
12,3 km/h 186 W 160 bpm 00:45
30,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,75 km  8.4 %
 04:27
10,1 km/h
10,1 km/h 187 W 110 bpm 02:02
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  9.3 %
 04:08
6,6 km/h
6,6 km/h 201 W 127 bpm 01:21
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,47 km  7.9 %
 02:34
10,9 km/h
10,9 km/h 194 W 150 bpm 01:16
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,60 km  7.5 %
 03:15
11,0 km/h
11,0 km/h 185 W 152 bpm 01:33
23,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,53 km  9.2 %
 03:07
10,2 km/h
10,2 km/h 208 W 155 bpm 01:35
20,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  9 %
 03:35
10,3 km/h
10,3 km/h 200 W 161 bpm 01:50
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  8.4 %
 03:03
9,9 km/h
9,9 km/h 187 W 160 bpm 01:30
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 7 to 6 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 7 to 6 (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  7.8 %
 08:23
8,3 km/h
8,3 km/h 144 W 141 bpm 03:11
21,9 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up