home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
milanruttkayvrutky • 31. októbra 2021 o 8:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,4 km
schedule Čas
03:48:44
landscape Nastúpané
1 444 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,4 km/h 12,9 km/h
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 454 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milanruttkayvrutky • 3. mája 2025 o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚲

trending_up 6,5 km
schedule 00:35:56
landscape 42 m
milanruttkayvrutky • 1. mája 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_run 🌲

trending_up 3,8 km
schedule 00:59:09
landscape 365 m
milanruttkayvrutky • 30. apríla 2025 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚲🪻

trending_up 37,2 km
schedule 02:33:37
landscape 531 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beh na Chatu pod Chlebom & Memorial J.Morgosa Beh na Chatu pod Chlebom & Memorial J.Morgosa open_in_new
3,20 km  20.9 %
 47:23
4,1 km/h
4,1 km/h - 148 bpm 37:55
5,1 km/h
Skládka - Ch. pod Chlebom Skládka - Ch. pod Chlebom open_in_new
1,66 km  27.3 %
 27:52
3,6 km/h
3,6 km/h - 152 bpm 20:46
4,8 km/h
Strminečka :) Strminečka :) open_in_new
0,76 km  28.8 %
 13:42
3,3 km/h
3,3 km/h - 155 bpm 10:46
4,2 km/h
ch.Chleb-traverz Suchého-ch.Magura ch.Chleb-traverz Suchého-ch.Magura open_in_new
12,64 km  -2.1 %
 01:50:44
6,9 km/h
6,9 km/h - 152 bpm 01:50:44
6,9 km/h
Ch. pod Chlebom - Snilovské sedlo Ch. pod Chlebom - Snilovské sedlo open_in_new
1,56 km  6.5 %
 11:44
8,0 km/h
8,0 km/h - 155 bpm 10:15
9,2 km/h
Snilovské sedlo - pod Kriváň Snilovské sedlo - pod Kriváň open_in_new
0,73 km  14.3 %
 08:23
5,2 km/h
5,2 km/h - 162 bpm 06:29
6,8 km/h
sky run krivan sky run krivan open_in_new
4,29 km  2.9 %
 42:11
6,1 km/h
6,1 km/h - 156 bpm 42:11
6,1 km/h
MF finish MF finish open_in_new
13,38 km  -8.3 %
 03:49:16
3,5 km/h
3,5 km/h - 141 bpm 03:49:16
3,5 km/h
Malý Kriváň SV hrebeňom Malý Kriváň SV hrebeňom open_in_new
1,53 km  13.7 %
 17:56
5,1 km/h
5,1 km/h - 164 bpm 16:23
5,6 km/h
Priehyb - Suchý (po žltej) Priehyb - Suchý (po žltej) open_in_new
2,50 km  -5.1 %
 21:01
7,2 km/h
7,2 km/h - 148 bpm 21:01
7,2 km/h
Sedlo pod Suchým - Magura Sedlo pod Suchým - Magura open_in_new
2,68 km  -6.5 %
 21:57
7,3 km/h
7,3 km/h - 150 bpm 14:32
11,1 km/h
magura DH magura DH open_in_new
3,06 km  -20.5 %
 35:40
5,2 km/h
5,2 km/h - 117 bpm 16:12
11,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up