home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 20. novembra 2021 o 5:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (249) ahoj - koziarka - zlta - cervena - kamzik - mesto

Dlhy easy beh 120min. TFavg 128

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,4 km
schedule Čas
01:59:11
landscape Nastúpané
402 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 26,0 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 394 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 6:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:28
landscape 0 m
srekac • Včera o 9:11
thumb_up0thumb_down

hiking Kamzík 1000+ Palacinky Tour maj 2025

trending_up 6,1 km
schedule 01:44:46
landscape 283 m
srekac • Včera o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) ahoj - vinohrady - raca - vychodne - zabi majer - vajnorska

trending_up 15,7 km
schedule 01:24:00
landscape 146 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:37
10,4 km/h
10,4 km/h - 131 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 11:11
8,3 km/h
8,3 km/h - 134 bpm 08:53
10,4 km/h
posledný interval posledný interval open_in_new
0,88 km  -0.8 %
 05:05
10,3 km/h
10,3 km/h - 131 bpm 03:48
13,8 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,66 km  6.5 %
 04:28
8,8 km/h
8,8 km/h - 136 bpm 04:09
9,5 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 02:44
9,4 km/h
9,4 km/h - 140 bpm 01:48
14,3 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 05:53
6,6 km/h
6,6 km/h - 142 bpm 04:29
8,6 km/h
Koliba zastávka - Tunel Koliba zastávka - Tunel open_in_new
1,94 km  -6.9 %
 08:52
13,1 km/h
13,1 km/h - 120 bpm 06:29
17,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up