home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 27. decembra 2017 o 6:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Cervena - zlta - zlta - zelena - cervena

Pekny vybeh, dole hmla a zima a hore teplo a pekne. Pocas behu sa nam stala zvlastna vec, ze zrazu sme videli ako cez filter a vsetko malo svetlu farbu :D (nejaka suhra slnko + oblaky). Zajtra (asi) pauza. Prekvapeny z nizkych tepov, ale moze byt !

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,2 km
schedule Čas
01:47:00
landscape Nastúpané
547 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 15,5 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 945 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 7:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:57
landscape 0 m
srekac • Včera o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run (110) garda

trending_up 15,3 km
schedule 01:16:44
landscape 19 m
srekac • Predvčerom o 6:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jezuitské lesy_červená Jezuitské lesy_červená open_in_new
1,03 km  5.1 %
 07:52
7,9 km/h
7,9 km/h - 121 bpm 05:37
11,0 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 13:53
8,7 km/h
8,7 km/h - 119 bpm 09:12
13,1 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:49
7,7 km/h
7,7 km/h - 132 bpm 01:54
11,4 km/h
Cross Ribezlak, 8. kopec Cross Ribezlak, 8. kopec open_in_new
1,46 km  9 %
 10:32
8,3 km/h
8,3 km/h - 147 bpm 09:51
8,9 km/h
Zbeh na Sandberg Zbeh na Sandberg open_in_new
0,73 km  -10.4 %
 03:47
11,6 km/h
11,6 km/h - 133 bpm 03:28
12,6 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb open_in_new
1,35 km  13.2 %
 11:35
7,0 km/h
7,0 km/h - 156 bpm 11:33
7,0 km/h
DK Bomby DK Bomby open_in_new
1,42 km  -7.2 %
 08:33
10,0 km/h
10,0 km/h - 126 bpm 05:00
17,0 km/h
Moon Run - zbeh Dúbravská hlavica - Karlova ves Moon Run - zbeh Dúbravská hlavica - Karlova ves open_in_new
3,46 km  -3.5 %
 19:46
10,5 km/h
10,5 km/h - 133 bpm 14:41
14,1 km/h
Hlavica-Švábsky vrch Hlavica-Švábsky vrch open_in_new
0,51 km  2.5 %
 03:16
9,4 km/h
9,4 km/h - 141 bpm 02:19
13,3 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:30
8,7 km/h
8,7 km/h - 144 bpm 00:49
15,9 km/h
Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka open_in_new
1,42 km  -7 %
 07:37
11,2 km/h
11,2 km/h - 129 bpm 05:40
15,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up