•
Beh
directions_runBeh - (282) ahoj - koliba
Kopce fartlek 70min. TFavg 131.
R20" + kopce 6ks: rozne dlzky, sklony, povrchy; najvacsia smakocinka cremchova-deviata + V20"
trending_up
Vzdialenosť
13,4 km
schedule
Čas
01:09:44
landscape
Nastúpané
314 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 38,3 km/h |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 885 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:28
landscape
0 m
•
hiking Kamzík 1000+ Palacinky Tour maj 2025
trending_up
6,1 km
schedule
01:44:46
landscape
283 m
•
directions_run (109) ahoj - vinohrady - raca - vychodne - zabi majer - vajnorska
trending_up
15,7 km
schedule
01:24:00
landscape
146 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
2x boli
2x boli
open_in_new
0,60 km 12.4 %
|
03:46
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 162 bpm |
03:46
9,5 km/h
|
||||
|
Koliba zastávka - Tunel
Koliba zastávka - Tunel
open_in_new
1,94 km -6.9 %
|
09:15
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 113 bpm |
06:29
17,9 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre