home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michalkrempasky • 23. decembra 2021 o 11:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,3 km
schedule Čas
02:32:19
landscape Nastúpané
995 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,6 km/h 82,7 km/h
Výkon 143 W 524 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 232 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michalkrempasky • Predvčerom o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 16,5 km
schedule 00:37:27
landscape 85 m
michalkrempasky • Predvčerom o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Račianska casovka

trending_up 5,9 km
schedule 00:23:54
landscape 312 m
michalkrempasky • Predvčerom o 12:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 22,8 km
schedule 00:49:59
landscape 120 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Surrey Hills (Zwift Insider verified) Surrey Hills (Zwift Insider verified) open_in_new
39,09 km  0 %
 02:10:33
18,0 km/h
18,0 km/h 145 W 140 bpm 01:18:13
30,0 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 14:06
10,3 km/h
10,3 km/h 159 W 150 bpm 04:39
31,2 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 04:00
45,2 km/h
45,2 km/h 59 W 129 bpm 02:41
67,4 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 32:32
11,1 km/h
11,1 km/h 143 W 138 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 16:15
7,2 km/h
7,2 km/h 141 W 137 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 05:59
42,1 km/h
42,1 km/h 100 W 131 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 17:26
10,4 km/h
10,4 km/h 139 W 134 bpm 06:47
26,7 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:13
34,4 km/h
34,4 km/h 130 W 135 bpm 02:35
56,1 km/h
Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
4,21 km  5.2 %
 24:15
10,4 km/h
10,4 km/h 164 W 147 bpm 10:53
23,2 km/h
Leith Hill Descent (Zwift Insider verified) Leith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,96 km  -6.9 %
 01:57
60,2 km/h
60,2 km/h 151 W 149 bpm 01:34
75,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up