home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 28. decembra 2021 o 10:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - endurance

divné výškové metre, vyššie tepy, ale inak fajn 😅

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,0 km
schedule Čas
02:27:36
landscape Nastúpané
5 298 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,0 km/h 87,5 km/h
Výkon 193 W 282 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 902 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Predvčerom o 6:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:05:13
landscape 112 m
Lubo_DK • 6. mája 2025 o 5:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,9 km
schedule 00:58:25
landscape 65 m
Lubo_DK • 3. mája 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:24
landscape 104 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain 8 (Zwift Insider verified) Mountain 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
32,01 km  0 %
 01:19:10
24,3 km/h
24,3 km/h 202 W 136 bpm 56:19
34,1 km/h
Epic KOM Reverse to Top of Radio Tower Epic KOM Reverse to Top of Radio Tower open_in_new
7,09 km  7.1 %
 39:14
10,8 km/h
10,8 km/h 199 W 137 bpm 24:16
17,5 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:08
13,8 km/h
13,8 km/h 201 W 137 bpm 02:44
25,9 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:31
6,9 km/h
6,9 km/h 205 W 141 bpm 04:43
13,9 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 13:12
42,9 km/h
42,9 km/h 148 W 126 bpm 10:16
55,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 214 W 138 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:51
32,1 km/h
32,1 km/h 214 W 136 bpm 01:56
47,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up