home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andywood • 30. decembra 2021 o 11:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT Tune-Up - Anaerobic Endurance 6x60sec

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,1 km
schedule Čas
01:23:05
landscape Nastúpané
722 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 67,0 km/h
Výkon 171 W 413 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 815 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andywood • 9. mája 2025 o 9:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 14,9 km
schedule 03:53:08
landscape 810 m
andywood • 7. mája 2025 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,1 km
schedule 00:45:52
landscape 11 m
andywood • 6. mája 2025 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:29:55
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climber's Gambit Climber's Gambit open_in_new
27,70 km  1.3 %
 01:09:38
23,9 km/h
23,9 km/h 174 W 146 bpm 51:31
32,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:00
30,7 km/h
30,7 km/h 173 W 108 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:14
48,0 km/h
48,0 km/h 275 W 156 bpm 00:02
335,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:05
31,0 km/h
31,0 km/h 178 W 154 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:52
19,0 km/h
19,0 km/h 194 W 154 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse Epic KOM Reverse open_in_new
6,20 km  5.9 %
 28:41
13,0 km/h
13,0 km/h 178 W 153 bpm 16:57
21,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:16
13,4 km/h
13,4 km/h 166 W 156 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 12:04
46,9 km/h
46,9 km/h 153 W 121 bpm 10:16
55,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up