•
Beh
directions_runBeh - Smolník, Kimbiark
Smolník celkom predupaný, Kimbiark nič, len záveje 🌊
trending_up
Vzdialenosť
13,4 km
schedule
Čas
01:33:05
landscape
Nastúpané
567 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,6 km/h | 15,9 km/h |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 215 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Ramená, Triceps, predl, trap
trending_up
0,0 km
schedule
00:53:32
landscape
0 m
•
directions_run Poľana, za Duklu
trending_up
5,2 km
schedule
00:28:47
landscape
107 m
•
rowing WeightTraining - Cicky, Biceps, Bruch
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Svit climb
Svit climb
open_in_new
0,65 km 7.8 %
|
04:37
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 153 bpm |
03:07
12,4 km/h
|
||||
|
Smolník climb
Smolník climb
open_in_new
3,64 km 8.1 %
|
32:42
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 153 bpm |
20:39
10,6 km/h
|
||||
|
Maly Smolnik
Maly Smolnik
open_in_new
1,70 km 10.7 %
|
15:14
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 154 bpm |
10:02
10,2 km/h
|
||||
|
zbeh zo Smolníka
zbeh zo Smolníka
open_in_new
1,62 km -12.9 %
|
09:26
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 163 bpm |
09:26
10,3 km/h
|
||||
|
Od Lopušná
Od Lopušná
open_in_new
0,72 km -0.8 %
|
03:40
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 152 bpm |
02:55
14,8 km/h
|
||||
|
Hrebeň Bôrik od Svitu
Hrebeň Bôrik od Svitu
open_in_new
2,12 km 0 %
|
20:57
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 158 bpm |
16:47
7,6 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre