home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik • 6. februára 2022 o 17:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Afternoon Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,8 km
schedule Čas
00:33:15
landscape Nastúpané
365 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 41,2 km/h 77,0 km/h
Výkon 282 W 908 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 177 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 554 kcal
directions_bike Bicykel: Simplon nexio

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • Včera o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 73,1 km
schedule 02:29:58
landscape 548 m
JanAdamik • 18. júna 2025 o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ortopedická púť prazdnoty 😂

trending_up 54,0 km
schedule 01:47:04
landscape 361 m
JanAdamik • 15. júna 2025 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,5 km
schedule 02:28:35
landscape 615 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
22,31 km  0 %
 32:22
41,4 km/h
41,4 km/h 283 W 176 bpm 31:41
42,3 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 01:23
29,4 km/h
29,4 km/h 311 W 171 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 03:41
42,6 km/h
42,6 km/h 265 W 176 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:35
38,9 km/h
38,9 km/h 286 W 164 bpm 00:30
45,4 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 04:08
19,9 km/h
19,9 km/h 304 W 182 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Forward Up and Down NYC KOM Forward Up and Down open_in_new
2,50 km  0.8 %
 05:19
28,2 km/h
28,2 km/h 316 W 182 bpm 04:40
32,1 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:11
57,5 km/h
57,5 km/h 361 W 182 bpm 01:05
62,9 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 00:50
30,0 km/h
30,0 km/h 308 W 178 bpm 00:41
36,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up