home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rachela • 7. februára 2022 o 17:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3. Interval 8x3'

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,5 km
schedule Čas
01:06:28
landscape Nastúpané
659 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,8 km/h 93,9 km/h
Výkon 220 W 380 W
Kadencia 84 rpm -
Energetický výdaj 839 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela • 6. augusta 2024 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 54,6 km
schedule 02:21:42
landscape 832 m
Rachela • 7. augusta 2024 o 9:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 44,7 km
schedule 01:47:23
landscape 831 m
Rachela • 10. februára 2024 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:24:26
landscape 114 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:03
16,9 km/h
16,9 km/h 188 W - 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Up and Down w/Radio Tower Epic KOM Reverse - Up and Down w/Radio Tower open_in_new
18,35 km  0 %
 47:56
23,0 km/h
23,0 km/h 240 W - 36:39
30,0 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 06:14
11,4 km/h
11,4 km/h 199 W - 02:44
25,9 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 07:57
8,3 km/h
8,3 km/h 273 W - 04:43
13,9 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 11:54
47,5 km/h
47,5 km/h 171 W - 10:16
55,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up