home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
phrdy • 22. februára 2022 o 19:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:05:48
landscape Nastúpané
527 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 76,4 km/h
Výkon 201 W 528 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 756 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • Dnes o 6:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 40,7 km
schedule 01:17:00
landscape 371 m
phrdy • 15. júna 2025 o 8:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,7 km
schedule 02:23:07
landscape 136 m
phrdy • 9. júna 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rising Empire Pens to Banner (Zwift Insider verified) Rising Empire Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
20,55 km  0 %
 43:48
28,2 km/h
28,2 km/h 211 W 124 bpm 32:42
37,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 03:29
12,7 km/h
12,7 km/h 222 W 130 bpm 01:36
27,7 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 06:18
13,0 km/h
13,0 km/h 253 W 136 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:30
45,4 km/h
45,4 km/h 110 W 113 bpm 01:05
62,9 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 08:51
14,2 km/h
14,2 km/h 239 W 134 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 05:01
13,7 km/h
13,7 km/h 256 W 136 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:28
56,1 km/h
56,1 km/h 144 W 118 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 06:08
35,5 km/h
35,5 km/h 184 W 124 bpm 04:23
49,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up