home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
duli8 • 4. marca 2022 o 10:07 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Activity

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
02:04:58
landscape Nastúpané
348 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 39,7 km/h
Kadencia 53 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 051 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

duli8 • Predvčerom o 9:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,8 km
schedule 01:11:39
landscape 63 m
duli8 • Predvčerom o 12:08
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 4,5 km
schedule 01:07:32
landscape 57 m
duli8 • 9. mája 2025 o 13:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Bolzano - Merano, Cycle path

trending_up 29,4 km
schedule 00:55:11
landscape 80 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 01:38
3,7 km/h
3,7 km/h - 135 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:18
28,1 km/h
28,1 km/h - 137 bpm 00:10
50,6 km/h
Horná 5ka- 4,4 km okruh Horná 5ka- 4,4 km okruh open_in_new
4,50 km  0 %
 43:48
6,2 km/h
6,2 km/h - 129 bpm 15:07
17,9 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:25
18,7 km/h
18,7 km/h - 144 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 08:37
8,8 km/h
8,8 km/h - 132 bpm 03:01
25,0 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 07:05
5,0 km/h
5,0 km/h - 134 bpm 03:06
11,5 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 02:20
8,6 km/h
8,6 km/h - 120 bpm 00:42
28,8 km/h
5 x Štadion 5 x Štadion open_in_new
1,47 km  -0.1 %
 15:49
5,6 km/h
5,6 km/h - 121 bpm 04:12
21,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up