home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 9. marca 2022 o 20:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ruckus in Yorkshire

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
01:00:11
landscape Nastúpané
560 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 84,0 km/h
Výkon 224 W 530 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 769 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Včera o 14:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sprint

trending_up 23,3 km
schedule 01:34:27
landscape 621 m
Andreas12 • Včera o 18:56
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:46
landscape 0 m
Andreas12 • Dnes o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Moderate Polar Endurance Ride

trending_up 30,0 km
schedule 02:06:10
landscape 814 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 25:17
32,8 km/h
32,8 km/h 239 W 159 bpm 19:55
41,6 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 03:57
24,9 km/h
24,9 km/h 263 W 162 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 04:31
30,9 km/h
30,9 km/h 187 W 148 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:51
53,8 km/h
53,8 km/h 151 W 152 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 03:49
18,9 km/h
18,9 km/h 248 W 163 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 02:03
19,3 km/h
19,3 km/h 257 W 162 bpm 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:22
50,5 km/h
50,5 km/h 178 W 158 bpm 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 05:03
40,3 km/h
40,3 km/h 224 W 157 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 01:45
33,2 km/h
33,2 km/h 274 W 159 bpm 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 02:00
30,5 km/h
30,5 km/h 246 W 159 bpm 01:29
41,2 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up