•
Beh
directions_runBeh - DEVÍNSKA SNEŽIENKA 1000+ 🏃 EMS
#DevínskeSnežienky
Dnes prišiel avízovaný ostrý beh a očakávané zlepšenie časov 🙂💪
Bežalo sa mi výborne, len ku koncu už došla voda a začínalo byť teplo. Inak nádherný deň!
Mal som 3 ciele, EMS pod 1:25h, celkovo pod 3:00h, top 10... 2/3 sa podarili. Škoda celkovej top 10, chýbalo 36s, keby som ja vedel viac tie zbehy pustiť... ale priznávam, mal som dosť.
trending_up
Vzdialenosť
23,3 km
schedule
Čas
02:54:41
landscape
Nastúpané
1 077 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,8 km/h | 20,0 km/h |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 167 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 2 697 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Devínska snežienka 400+ Reverse
trending_up
12,0 km
schedule
01:09:58
landscape
426 m
•
directions_run RIM 1000+ Reverse / Bitka pri Lamači
trending_up
20,8 km
schedule
02:42:00
landscape
1 004 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,0 km
schedule
00:41:56
landscape
39 m
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre