Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 tomy89 • 3. apríla 2022 o 7:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Hills of Flanders

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,5 km
schedule Čas
01:35:42
landscape Nastúpané
852 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 69,4 km/h
Výkon 229 W 579 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 447 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 7:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 25,3 km
schedule 01:51:03
landscape 57 m
tomy89 tomy89 • Včera o 14:14
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Stretch & Stability Session 4 with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:50
landscape 0 m
tomy89 tomy89 • Predvčerom o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:56:02
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 02:44
11,5 km/h
11,5 km/h 331 W 138 bpm 02:09
14,7 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 04:03
35,5 km/h
35,5 km/h 203 W 120 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 01:39
18,7 km/h
18,7 km/h 303 W 146 bpm 01:22
22,6 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 02:25
17,0 km/h
17,0 km/h 284 W 144 bpm 02:09
19,1 km/h
Kaperij Kaperij open_in_new
0,79 km  6.2 %
 02:40
17,7 km/h
17,7 km/h 316 W 142 bpm 02:18
20,5 km/h
Kanarieberg Kanarieberg open_in_new
1,12 km  7.3 %
 05:02
13,3 km/h
13,3 km/h 283 W 139 bpm 04:26
15,1 km/h
Oude Kruisberg en Hotondberg Oude Kruisberg en Hotondberg open_in_new
2,55 km  4.4 %
 07:45
19,7 km/h
19,7 km/h 280 W 139 bpm 05:56
25,8 km/h
Tacx - E3-Col Tacx - E3-Col open_in_new
1,47 km  5.2 %
 05:13
16,9 km/h
16,9 km/h 276 W 145 bpm 03:40
24,0 km/h
Oude Kwaremont Oude Kwaremont open_in_new
2,15 km  4.4 %
 07:26
17,4 km/h
17,4 km/h 245 W 136 bpm 05:56
21,7 km/h
Kwaremont Kwaremont open_in_new
1,09 km  6.1 %
 04:32
14,5 km/h
14,5 km/h 265 W 138 bpm 03:36
18,2 km/h
Get ready for Paterberg Get ready for Paterberg open_in_new
3,05 km  -2.5 %
 04:38
39,5 km/h
39,5 km/h 177 W 123 bpm 03:48
48,2 km/h
Veloreality - Paterberg Veloreality - Paterberg open_in_new
0,36 km  11.1 %
 01:35
13,6 km/h
13,6 km/h 348 W 145 bpm 01:17
16,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up