home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 30. apríla 2022 o 9:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSUMO Training Camp - Dag 2

Fina klättringar + lite extra höjdmeter i slutet med Jonte 💪🏻 Max watt på 1223 W 😊
Riktigt fina vägar med allt som cykling i Spanien kan bjuda på. Ganska mycket regn i slutet av dagen, men inget farligt 😊

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
136 km
schedule Čas
05:25:35
landscape Nastúpané
2 007 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 78,2 km/h
Výkon 159 W 1 223 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 3 022 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7 Expert 2021

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 1. júla 2025 o 5:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton Mardi ⚡️

trending_up 73,0 km
schedule 02:00:17
landscape 424 m
JakobSWE • Predvčerom o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet ☀️

trending_up 34,2 km
schedule 01:10:08
landscape 243 m
JakobSWE • Predvčerom o 16:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet

trending_up 37,8 km
schedule 01:14:12
landscape 351 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last Km La Ganga Costat La Bisbal Last Km La Ganga Costat La Bisbal open_in_new
0,95 km  5.3 %
 03:51
14,8 km/h
14,8 km/h 222 W 138 bpm 02:28
23,2 km/h
Sprint La Ganga Sprint La Ganga open_in_new
0,30 km  6 %
 01:14
14,8 km/h
14,8 km/h 215 W 139 bpm 00:45
24,3 km/h
Baixada Ganga Rio de Oro Baixada Ganga Rio de Oro open_in_new
3,86 km  -4.4 %
 06:55
33,5 km/h
33,5 km/h 26 W 97 bpm 05:53
39,4 km/h
La ganga: baixada club de Tir - Rio de Oro La ganga: baixada club de Tir - Rio de Oro open_in_new
0,90 km  -6.4 %
 00:58
56,0 km/h
56,0 km/h 166 W 134 bpm 00:54
60,1 km/h
ONTHELINE SCL ONTHELINE SCL open_in_new
0,43 km  -5.9 %
 00:29
53,0 km/h
53,0 km/h 146 W 137 bpm 00:27
57,0 km/h
Riu d'or-calonge (curt) Riu d'or-calonge (curt) open_in_new
1,92 km  -1.8 %
 08:00
14,4 km/h
14,4 km/h 42 W 105 bpm 02:52
40,2 km/h
Alt de la Ganga Alt de la Ganga open_in_new
4,69 km  3.8 %
 16:15
17,3 km/h
17,3 km/h 213 W 132 bpm 11:33
24,4 km/h
primer km ganga (kmaxo) primer km ganga (kmaxo) open_in_new
0,75 km  7.6 %
 03:10
14,3 km/h
14,3 km/h 230 W 136 bpm 01:57
23,2 km/h
TEST LA GANGA 3 MIN TEST LA GANGA 3 MIN open_in_new
1,35 km  5.2 %
 05:39
14,4 km/h
14,4 km/h 216 W 133 bpm 03:45
21,7 km/h
La Ganga des de Calonge v2.0 La Ganga des de Calonge v2.0 open_in_new
3,65 km  4.7 %
 13:20
16,4 km/h
16,4 km/h 218 W 135 bpm 09:53
22,2 km/h
explosive(Ganga) explosive(Ganga) open_in_new
0,64 km  5.9 %
 02:58
13,0 km/h
13,0 km/h 214 W 135 bpm 01:53
20,5 km/h
2º km ganga ( kmaxo ) 2º km ganga ( kmaxo ) open_in_new
0,86 km  2.5 %
 03:17
15,8 km/h
15,8 km/h 203 W 132 bpm 02:21
22,1 km/h
3º km ganga ( kmaxo ) 3º km ganga ( kmaxo ) open_in_new
1,13 km  4.8 %
 03:57
17,2 km/h
17,2 km/h 226 W 136 bpm 02:45
24,7 km/h
Coll La Ganga "last km" Coll La Ganga "last km" open_in_new
1,09 km  2.6 %
 03:17
19,9 km/h
19,9 km/h 221 W 137 bpm 02:41
24,4 km/h
Na Fent y pa abajo Na Fent y pa abajo open_in_new
1,17 km  -5.7 %
 01:40
42,0 km/h
42,0 km/h - 97 bpm 01:33
45,1 km/h
La Ganga from La Bisbal La Ganga from La Bisbal open_in_new
2,14 km  4.9 %
 08:03
16,0 km/h
16,0 km/h 222 W 136 bpm 05:21
24,0 km/h
La Ganga (1/2) La Ganga (1/2) open_in_new
1,23 km  4.8 %
 04:42
15,6 km/h
15,6 km/h 227 W 134 bpm 03:10
23,2 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up