home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 2. mája 2022 o 9:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSUMO Training Camp - Dag 4

Norrut mot Frankrike. Dagen bjöd på riktigt vackra klättringar och bra teamwork 😊

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
200 km
schedule Čas
07:05:23
landscape Nastúpané
1 879 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 75,0 km/h
Výkon 168 W 1 013 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 4 155 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7 Expert 2021

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 1. júla 2025 o 5:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton Mardi ⚡️

trending_up 73,0 km
schedule 02:00:17
landscape 424 m
JakobSWE • Predvčerom o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet ☀️

trending_up 34,2 km
schedule 01:10:08
landscape 243 m
JakobSWE • Predvčerom o 16:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet

trending_up 37,8 km
schedule 01:14:12
landscape 351 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
xurraskita sprin xurraskita sprin open_in_new
0,45 km  2.5 %
 01:07
24,0 km/h
24,0 km/h 245 W 137 bpm 00:56
28,7 km/h
St Antoni St Antoni open_in_new
1,73 km  0 %
 03:39
28,5 km/h
28,5 km/h 143 W 115 bpm 03:10
32,8 km/h
semaforo sant antoni rotonda mes TXIN semaforo sant antoni rotonda mes TXIN open_in_new
0,70 km  0.8 %
 15:42
2,7 km/h
2,7 km/h 22 W 98 bpm 10:15
4,1 km/h
Palamòs-MontRas Palamòs-MontRas open_in_new
9,18 km  0.4 %
 22:03
25,0 km/h
25,0 km/h 129 W 112 bpm 22:03
25,0 km/h
Pont de ferro-Rotonda Vilarroma Pont de ferro-Rotonda Vilarroma open_in_new
0,56 km  1.2 %
 01:36
21,1 km/h
21,1 km/h 140 W 112 bpm 01:35
21,3 km/h
NO HAY HUEVOS(KMAXO) NO HAY HUEVOS(KMAXO) open_in_new
0,30 km  0.5 %
 00:57
19,0 km/h
19,0 km/h 193 W 111 bpm 00:57
19,0 km/h
Full gas to El Figuerar Full gas to El Figuerar open_in_new
0,75 km  0.5 %
 01:37
27,7 km/h
27,7 km/h 149 W 111 bpm 01:37
27,7 km/h
Pont Figuera-Farmacia Vall-llobrega Pont Figuera-Farmacia Vall-llobrega open_in_new
1,20 km  0.4 %
 03:00
24,1 km/h
24,1 km/h 116 W 112 bpm 03:00
24,1 km/h
3redondas vallobrega 3redondas vallobrega open_in_new
0,47 km  -0.2 %
 01:04
26,6 km/h
26,6 km/h 92 W 105 bpm 00:59
28,8 km/h
Rotonda vivers & puente via verde PJR Rotonda vivers & puente via verde PJR open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:41
26,6 km/h
26,6 km/h 109 W 107 bpm 01:30
29,9 km/h
C31 Vall Llobrega - Mont Ras "old Road" C31 Vall Llobrega - Mont Ras "old Road" open_in_new
4,88 km  0.4 %
 10:58
26,7 km/h
26,7 km/h 139 W 113 bpm 10:58
26,7 km/h
Castell /montras(Kmaxo) Castell /montras(Kmaxo) open_in_new
2,59 km  0.4 %
 05:50
26,6 km/h
26,6 km/h 146 W 113 bpm 05:50
26,6 km/h
Cruïll Castell-Trencant Mas Ferriol (EPP) Cruïll Castell-Trencant Mas Ferriol (EPP) open_in_new
0,78 km  0.2 %
 01:43
27,2 km/h
27,2 km/h 144 W 114 bpm 01:43
27,2 km/h
Traka final hasta Mont-ras(Kmaxo) Traka final hasta Mont-ras(Kmaxo) open_in_new
0,41 km  -0.9 %
 00:55
26,6 km/h
26,6 km/h 153 W 115 bpm 00:55
26,6 km/h
Sprint a casa v.1 Sprint a casa v.1 open_in_new
0,81 km  0.1 %
 01:49
26,7 km/h
26,7 km/h 118 W 115 bpm 01:48
27,0 km/h
Short Sprint Short Sprint open_in_new
0,36 km  -0.4 %
 00:47
27,3 km/h
27,3 km/h 104 W 108 bpm 00:47
27,3 km/h
PALA 1.5M NORTH PALA 1.5M NORTH open_in_new
2,39 km  0.2 %
 04:48
29,9 km/h
29,9 km/h 122 W 104 bpm 04:48
29,9 km/h
Regencos- Pals Regencos- Pals open_in_new
2,05 km  -1.7 %
 03:27
35,7 km/h
35,7 km/h 149 W 113 bpm 03:27
35,7 km/h
Recta dels Pollos Recta dels Pollos open_in_new
1,33 km  -0.9 %
 02:12
36,2 km/h
36,2 km/h 161 W 121 bpm 02:12
36,2 km/h
Pals to Pals Pals to Pals open_in_new
1,10 km  -0.3 %
 02:05
31,7 km/h
31,7 km/h 179 W 117 bpm 02:05
31,7 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up