•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
Scattered clouds, 26°C, Feels like 26°C, Humidity 40%, Wind 4m/s from NNW - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
30,0 km
schedule
Čas
01:28:04
landscape
Nastúpané
702 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,4 km/h | 58,0 km/h |
| Výkon | 206 W | 795 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 211 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Lux
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Beh na Ostrú
trending_up
7,8 km
schedule
00:41:29
landscape
261 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
11,2 km
schedule
01:03:47
landscape
72 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
stupanie z nosic
stupanie z nosic
open_in_new
2,79 km 8.4 %
|
16:01
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 258 W | 167 bpm |
13:45
12,2 km/h
|
||||
|
vyslap nosicka luka
vyslap nosicka luka
open_in_new
0,44 km 13.3 %
|
04:04
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 268 W | 167 bpm |
02:46
9,6 km/h
|
||||
|
Zjazd Hradisko/Kozinec nad Cerov (cez singláč pu-pb)
Zjazd Hradisko/Kozinec nad Cerov (cez singláč pu-pb)
open_in_new
2,75 km -3.5 %
|
06:40
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 127 W | 151 bpm |
06:35
25,1 km/h
|
||||
|
Z Cerova do Jelšoveho
Z Cerova do Jelšoveho
open_in_new
2,74 km -4.4 %
|
10:19
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 22 W | 123 bpm |
04:09
39,6 km/h
|
||||
|
Z mostíka popri dialnici do Jelšového
Z mostíka popri dialnici do Jelšového
open_in_new
1,31 km -4.8 %
|
05:11
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 15 W | 117 bpm |
01:34
50,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,46 km -9 %
|
00:42
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 9 W | 113 bpm |
00:30
55,0 km/h
|
||||
|
Poza cintorín
Poza cintorín
open_in_new
0,39 km 14.3 %
|
03:09
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 311 W | 167 bpm |
01:30
15,7 km/h
|
||||
|
Kalvária (od cintorína)
Kalvária (od cintorína)
open_in_new
0,78 km 15 %
|
05:47
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 320 W | 175 bpm |
05:47
8,1 km/h
|
||||
|
Na Krekacov laz
Na Krekacov laz
open_in_new
1,25 km 9.1 %
|
06:22
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 307 W | 174 bpm |
06:22
11,8 km/h
|
||||
|
Panelovka climb
Panelovka climb
open_in_new
0,42 km 12.1 %
|
02:31
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 342 W | 172 bpm |
02:28
10,2 km/h
|
||||
|
Z mostíka na Krekáčov laz
Z mostíka na Krekáčov laz
open_in_new
1,01 km 4.9 %
|
03:37
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 271 W | 172 bpm |
02:45
22,0 km/h
|
||||
|
Kopček
Kopček
open_in_new
0,30 km 7.6 %
|
01:14
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 317 W | 168 bpm |
00:50
21,7 km/h
|
||||
|
Druhý kopček
Druhý kopček
open_in_new
1,21 km 6 %
|
05:12
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 274 W | 167 bpm |
03:43
19,6 km/h
|
||||
|
Spinka 3
Spinka 3
open_in_new
0,53 km 8.6 %
|
02:53
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 282 W | 170 bpm |
01:48
17,7 km/h
|
||||
|
Hviezda ⭐
Hviezda ⭐
open_in_new
0,99 km -9 %
|
02:04
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 47 W | 134 bpm |
01:32
38,7 km/h
|
||||
|
Od podjazdu po sošku
Od podjazdu po sošku
open_in_new
0,54 km 3.3 %
|
01:28
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 275 W | 158 bpm |
00:52
37,7 km/h
|
||||
|
Keblie po lipu
Keblie po lipu
open_in_new
0,57 km 5.1 %
|
01:32
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 277 W | 161 bpm |
01:12
28,3 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre