•
Bicykel
directions_bikeČP Stolové hory 28./🥔✅
That was race 🥵🔝Graduate from MTB ✅4 times on the ground 🤪4. Hobby in the finish
🇨🇿Krásný, tvrdý, technický. To byl závod!!
Už včera jsem pochopil charakter trati a nervozita stoupla, nicméně musím říct, ze hodiny strávené na Žlutavě, Majáku a v Hulině mě v domácích podmínkách relativně připravily na většinu nástrah místních trati. Tohle opravdu nebyl závod pro hobbiky 😅Nejdelší kopec jsem měl možnost sdílet s Pavlem Žákem, kterému to nějak nechutnalo a potreboval se rozdychat, aby nám následně uletěl…. 🤪Na HT s 42kou dost na exota, ale až na par pádů a jedno špatne odbočení dobrý. Na třetí 10min. to už bylo o nohách…. Koleno se snad do soboty zahojí a v Opavě pokračujem 🚀😁
trending_up
Vzdialenosť
66,3 km
schedule
Čas
03:43:54
landscape
Nastúpané
2 236 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,8 km/h | 62,8 km/h |
| Výkon | 222 W | - |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 3 412 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Vycházka na Pulčín ⛰️
trending_up
2,7 km
schedule
01:00:13
landscape
135 m
•
rowing Workout - ❤️🔥❤️🔥End cardio weekend on stairs💦 🔥🧮 430 floors, 500 next ❤️🔥🤞
trending_up
0,0 km
schedule
02:01:38
landscape
0 m
•
rowing Workout - Heart attack day 😬❤️🔥💔
trending_up
0,0 km
schedule
02:12:36
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stoupani pod Blede Skaly - Bike Cup
Stoupani pod Blede Skaly - Bike Cup
open_in_new
2,56 km 10.3 %
|
14:03
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 287 W | 172 bpm |
14:03
11,0 km/h
|
||||
|
Bukowina - Pstrążna DH
Bukowina - Pstrążna DH
open_in_new
0,84 km -15.2 %
|
04:39
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 29 W | 163 bpm |
03:40
13,8 km/h
|
||||
|
Łącznik na Błędne Skały
Łącznik na Błędne Skały
open_in_new
1,29 km 4.2 %
|
03:47
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 245 W | 173 bpm |
03:39
21,2 km/h
|
||||
|
Czerwonym z Jakubowic wer. Nova Cup
Czerwonym z Jakubowic wer. Nova Cup
open_in_new
0,79 km -14.7 %
|
02:35
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 27 W | 157 bpm |
02:34
18,4 km/h
|
||||
|
Trawers nad Kościuszki
Trawers nad Kościuszki
open_in_new
3,27 km 3.6 %
|
08:32
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 236 W | 164 bpm |
08:32
23,0 km/h
|
||||
|
Borkem - up
Borkem - up
open_in_new
0,65 km 16.4 %
|
05:44
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 259 W | 168 bpm |
05:17
7,3 km/h
|
||||
|
Bukowina do szlaku na Błędne
Bukowina do szlaku na Błędne
open_in_new
1,10 km 9 %
|
05:39
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 312 W | 168 bpm |
05:39
11,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 7.4 %
|
05:03
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 323 W | 162 bpm |
04:34
19,1 km/h
|
||||
|
Řeřišný
Řeřišný
open_in_new
0,76 km 8.8 %
|
03:59
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 282 W | 160 bpm |
03:59
11,4 km/h
|
||||
|
Panúv kříž
Panúv kříž
open_in_new
5,15 km 4.3 %
|
19:31
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 255 W | 160 bpm |
19:31
15,8 km/h
|
||||
|
Zielonym do Zabiteho
Zielonym do Zabiteho
open_in_new
0,73 km -13.5 %
|
02:00
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 5 W | 137 bpm |
01:46
24,8 km/h
|
||||
|
Machovský kříž - Prima cup
Machovský kříž - Prima cup
open_in_new
0,63 km 13.1 %
|
05:00
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 271 W | 161 bpm |
04:41
8,1 km/h
|
||||
|
Žlutá pod korunou DOWN
Žlutá pod korunou DOWN
open_in_new
0,75 km -18.2 %
|
03:53
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 32 W | 134 bpm |
01:36
28,3 km/h
|
||||
|
Božanov - Machovský kříž
Božanov - Machovský kříž
open_in_new
2,52 km 9.5 %
|
14:46
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 258 W | 160 bpm |
14:46
10,2 km/h
|
||||
|
Hopka w bok (Kuba Szafa )
Hopka w bok (Kuba Szafa )
open_in_new
0,61 km 7 %
|
02:39
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 297 W | 154 bpm |
02:36
14,0 km/h
|
||||
|
Božanov - Pasterka
Božanov - Pasterka
open_in_new
4,89 km 5.6 %
|
22:34
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 246 W | 159 bpm |
22:34
13,0 km/h
|
||||
|
Pasterka-Ostra Góra DH
Pasterka-Ostra Góra DH
open_in_new
1,01 km -14.5 %
|
02:16
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 8 W | 139 bpm |
02:16
26,7 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre