home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Borislav • 4. júna 2022 o 11:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Fartlek s Oliverom na Pánsku a Ostrý vrch

Trať po nočnej búrke na nedeľný Bikefest myslím, že je v pohode nikde sa nešmýkalo...

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,0 km
schedule Čas
02:41:20
landscape Nastúpané
825 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 18,8 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 062 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • 2. mája 2025 o 9:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike výškové tréning s Ľubošom M...stretko Lenka a Milan M .

trending_up 79,7 km
schedule 04:23:59
landscape 1 842 m
Borislav • Predvčerom o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike výškové piaáano tréning castou späť pozrieť bežcov Prašice

trending_up 100,4 km
schedule 06:06:24
landscape 2 499 m
Borislav • 1. mája 2025 o 12:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike prvomájový výlet s miláčikom ❤️

trending_up 68,6 km
schedule 04:43:29
landscape 1 206 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Panska z kulhana po modrej Panska z kulhana po modrej open_in_new
7,37 km  8.2 %
 01:01:35
7,2 km/h
7,2 km/h - 163 bpm 59:44
7,4 km/h
Run na Pánsku po modrej Run na Pánsku po modrej open_in_new
6,21 km  9.6 %
 56:46
6,6 km/h
6,6 km/h - 164 bpm 50:26
7,4 km/h
Horná Eržina - Panská javorina (Climb) Horná Eržina - Panská javorina (Climb) open_in_new
1,61 km  11.3 %
 16:52
5,7 km/h
5,7 km/h - 166 bpm 13:29
7,2 km/h
z Panskej z Panskej open_in_new
0,51 km  -10.5 %
 02:53
10,7 km/h
10,7 km/h - 165 bpm 02:03
15,1 km/h
utulňa Ostrý vrch utulňa Ostrý vrch open_in_new
0,63 km  15.7 %
 07:53
4,8 km/h
4,8 km/h - 168 bpm 07:53
4,8 km/h
Ostrý vrch na pieskovu Ostrý vrch na pieskovu open_in_new
0,64 km  -17 %
 03:02
12,6 km/h
12,6 km/h - 156 bpm 03:02
12,6 km/h
pod Ostrým vrchom pieskovou po asfalt pod Ostrým vrchom pieskovou po asfalt open_in_new
9,14 km  -3.8 %
 54:44
10,0 km/h
10,0 km/h - 159 bpm 54:44
10,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up