Feed Fórum Kalendár Aktivity Mapa

Anonym • 10. 10. 2007 o 9:06

• Outdoorové športy a tréning

🔥

+255

+257

# Výbava # Tréning # Skúsenosti +4 # Poradenstvo # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Počet na stranu:

3702 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 128 129 130 131 132 … 186

Štandardné zobrazenie

Zobrazujeme komentáre od najnovších po najstaršie

Zobraziť všetky

martinzz • 14. 2. 2020 o 13:39

14. 2. 2020 o 13:39

Problem ze tu v okoli Trencina som nikde nenasiel, kde by sa dali skusit. Odkial si inac bral?

0 0

Hack3r • 14. 2. 2020 o 13:26

14. 2. 2020 o 13:26

martinzz napísal:

Aj si ich niekde skusal, alebo rovno kupil naslepo?

Skusal na predajni a bezcharakterne som usetril cez eshop 40 eur...predajna ale aj tak nemala wide verziu. Takze sa necitim za to zle

3 0

Nazgul • 14. 2. 2020 o 13:11

14. 2. 2020 o 13:11

Ak máš rád odpruženú obuv a neutrálny došľap, Hoka je vždy dobrým výberom...

0 0

martinzz • 14. 2. 2020 o 13:09

14. 2. 2020 o 13:09

Aj si ich niekde skusal, alebo rovno kupil naslepo?

0 0

Hack3r • 14. 2. 2020 o 12:53

14. 2. 2020 o 12:53

dnes dosli tak cez vikend dufam otestujem

6 0

Petergeist • 4. 2. 2020 o 22:21

4. 2. 2020 o 22:21

https://www.lidovky.cz/relax/zdravi/po-maratonu-melo-70-procent-bezcu-poskozene-srdce-amateri-zavodi-nedostatecne-pripraveni.A200204_140933_ln-zdravi_ele

0 0

Hack3r • 31. 1. 2020 o 17:44

31. 1. 2020 o 17:44

Ja viem presne ako si to myslel

mohol som tam dat tiez smajla

1 0

nickovw08 • 31. 1. 2020 o 17:41

31. 1. 2020 o 17:41

chyba tam smajl, ber to s humorom, inak ja mam tiez uz dobehane skrz kolena, ktore som si odpalil futbalom

0 0

Hack3r • 31. 1. 2020 o 17:36

31. 1. 2020 o 17:36

nickovw08 napísal:

mal by si oslovit, ved vies koho aby si trochu pridal

Ja musim s tempom opatrne lebo mam jednu platnicku v krizovej oblasti uplne vytecenu a dalsie dve nad nou vysunute. Takze mam uz cca 20 rokov vkuse bolesti ktore mi idu do lavej nohy. Mozno ked este viac schudnem sa to trochu zlepsi. Kazdopadne aj ked to boli uzivam si to

1 0

infinitipp • 31. 1. 2020 o 17:02

31. 1. 2020 o 17:02

Tak isto vyzerám keď behávam po daždi alebo po odmeku

dnes som si urobil osobný mesačný rekord 300km

3 0

nickovw08 • 31. 1. 2020 o 16:50

31. 1. 2020 o 16:50

Hack3r napísal:

behavam okolo tychto sviniek a dnes som sa tam zastavil prvy krat

mater mali vzadu, ta sa fotit nechcela

tempo len take moje pohodove

mal by si oslovit, ved vies koho aby si trochu pridal

0 0

Hack3r • 31. 1. 2020 o 16:42

31. 1. 2020 o 16:42

behavam okolo tychto sviniek a dnes som sa tam zastavil prvy krat

mater mali vzadu, ta sa fotit nechcela

tempo len take moje pohodove

scontent-prg1-1.xx.fbcdn.net

6 0

randy • 29. 1. 2020 o 13:09

29. 1. 2020 o 13:09

Tak potom.. ja mam pansky model kriklavozltej tejto https://www.craftsportswear.com/craft-e-commerce/women-1/jacket--vests/1903199-2653/ Je to uplne tenucka vetrovka, dobre odvetrana vdaka dieram.

0 0

Hack3r • 29. 1. 2020 o 12:25

29. 1. 2020 o 12:25

ano kym nefuka, nemrholi alebo nesnezi to nosim podobne aj ja. ale knieza sa nepytal ako sa ma obliect ale aby sme mu poradili nejaku vetrovku

1 0

andrej25 • 29. 1. 2020 o 12:21

29. 1. 2020 o 12:21

Podobne, ale keď silno fúka, tak si dám tenkú vestu.

0 0

randy • 29. 1. 2020 o 11:57

29. 1. 2020 o 11:57

Skor by som to preklasifikoval z vetrovky na behanie na vetrovku po behani

Teda ja pouzivam vetrovku len v tatrach, ked zastaneme na chate a je chladnejsie. Ked sa zacne s behom, tak hned ide dole.
Teraz v zime pouzivam len bezecky rolak a pod nim termo podla teploty a planovanej intenzity + dlhe nezateplene elastaky.

3 0

aJoN • 29. 1. 2020 o 11:46

29. 1. 2020 o 11:46

knieza1 Našiel som túto.
Nemám ju vyskúšanú, ale išiel by som si nej, keby bolo treba....

https://www.4camping.sk/p/panska-bunda-northfinder-northcover/#73794

0 0

Hack3r • 29. 1. 2020 o 9:58

29. 1. 2020 o 9:58

ja by som kupil lahku "fukerku" a pod to sa rozumne obliect podla teploty. Tu si pozri take bundy, filter je na bezecke bundy a proti vetru> https://www.sanasport.sk/bundy/muzi/sport--beh/vlastnost-oblecenia--ochrana-proti-vetru?sortingKey=2

0 0

Nazgul • 29. 1. 2020 o 9:50

29. 1. 2020 o 9:50

Predpokladám "paropriepustnosť" smerom von... Ja mám dve bundy, obidve z hľadiska "vetruodolnosti" rovnaké, ale v jednej sa potím ako somár v kufri a druhá pekne odvádza vlhkosť von... Je v tom rozdiel...