Obsah fóra » Tréning, výživa, zdravie » Outdoorové športy a tréning » Behanie

Behanie

Mesto: Nová Dubnica
Založený: 22. 4. 2011
Príspevky: 420
Bicykle: Focus Izalco Max | Kellys Slage 70 | Ultimátna mestská mašina

prekvapivo, niekde som čital, že to tak naozaj je, aj keď to Ito nemyslel tak ako ja

13.01.2021 - 07:37:18

Hosť

12 km na dráhe v tom 2 - 2 - 1 km ANP, pace 3:45 na km, 3:43 na km, 3:49 na km
JC

Prílohy:

ANP intervaly JC.PNG 45.16 KiB 0

12 km v tom 2 - 2 - 1 km JC.PNG 129.5 KiB 0

13.01.2021 - 21:49:48

Edis

Založený: 5. 8. 2018
Príspevky: 359
Bike: Fort
Odjazdené '25: 2 986 km

Pán správca sa stará 🙂👍

Prílohy:

IMG_20210116_092036.jpg 869.03 KiB 1

16.01.2021 - 16:01:37

Hosť

V noci u nás zima ako v ruskom filme, - 21 stupňov 🥶 momentálne vonku - 12 a vonku krása, na behanie pohoda

https://www.strava.com/activities/4640812120

Prílohy:

IMG_20210118_132048.jpg 568.85 KiB 2

IMG_20210118_125715_1.jpg 573.16 KiB 2

IMG_20210118_130516.jpg 657.41 KiB 1

IMG_20210118_125936.jpg 538.93 KiB 4

IMG_20210118_125712.jpg 556.9 KiB 2

IMG_20210118_125551.jpg 567.48 KiB 2

IMG_20210118_125312.jpg 790.32 KiB 1

IMG_20210118_130523.jpg 460.41 KiB 1

IMG_20210118_131857.jpg 295.7 KiB 0

18.01.2021 - 13:55:18

019

JohnnyZLiptova

Mesto:
Založený: 16. 1. 2010
Príspevky: 741
Bike: SCALE

Žanetka v pohode. Dnes odbehnutych 14km ale v tieni kde slnko neopiera. 😂

18.01.2021 - 17:42:05

Hosť

A veď nejde predsa o km, ale o to ako krásne bolo dnes pri behu ❄️🌞 😉 a je jedno, či 14 alebo 6 km 😉 Každý má iné priority a povinnosti cez deň 😉 Nemusia sa tu stále riešiť tréningy, tepy, rýchlosť a kto aký je borec 😉 Možno občas stačí len pár fotiek prírody a dobrý pocit z behu ☺️

18.01.2021 - 17:59:54

011

lapaloma

Založený: 21. 9. 2006
Príspevky: 15 291
Bicykle: pašerák | ronin
Odjazdené '25: 867 km

Nadhera, ti zavidim uz len moznost ist behat cez den do takej krasy ... aj ked tu by sa skorej bezky uzivili

18.01.2021 - 18:53:59

Hosť

Piny. Svatá pravda. Tepy by sa vôbec nemali riešiť. Podstatná je veľká rýchlosť a dobrý pocit z takého behu. Po rovine.

18.01.2021 - 19:00:27

Hosť

Tvoja reakcia by mi chýbala Ivan

18.01.2021 - 19:05:13

andrej25

Mesto: Poniky
Založený: 2. 3. 2010
Príspevky: 6 144
Bicykle: Dema | Epic EVO Expert | Haibike Tension XT | Giant TCX2 | kellys majestic

lapaloma napísal:

Nadhera, ti zavidim uz len moznost ist behat cez den do takej krasy ... aj ked tu by sa skorej bezky uzivili

Pozor, bezky su brutal navykove

odkedy nakydalo, tak som na biku nesedel a beh som si dal dnes po dlhsej dobe, aj to len taky kompenzacny, aby som nohami nezabudol preplietat.
uz aby tie biele hov*a zmizli, bo sa pretrenujem

18.01.2021 - 19:05:22

lto

Mesto:
Založený: 9. 8. 2009
Príspevky: 31 909
Bike: EN
Odjazdené '25: 2 839 km

lapaloma: tito bezci, rozdupavaju bezkarom stopu

18.01.2021 - 19:17:18

lapaloma

Založený: 21. 9. 2006
Príspevky: 15 291
Bicykle: pašerák | ronin
Odjazdené '25: 867 km

Amdrej aj ja ked nebola korona a bol som castejsie BB, tiez som obcas prevetral tatove stare bezky

18.01.2021 - 20:10:22

Edis

Založený: 5. 8. 2018
Príspevky: 359
Bike: Fort
Odjazdené '25: 2 986 km

Prvy údaj fenix 5
Druhý forerunner 230, tu mam nataveny autostop, tak preto rozdiel 8 sekúnd

Staci zmenit hodinky a aké zlepšenie.
Meral som naraz, počasie - hmla.

Prílohy:

IMG_20210120_201757.jpg 81.74 KiB 1

20.01.2021 - 20:25:24

lapaloma

Založený: 21. 9. 2006
Príspevky: 15 291
Bicykle: pašerák | ronin
Odjazdené '25: 867 km

Poznate ten pocit ked ste hrozne unaveny a nic sa vam nechce ale dokopete sa ze aspon 5-6 km v extra pomalom tempe si pohopsate aby ste vyvetrali hlavu ... a nakoniec s toho obl 2 hodinovy, sice pomaly, ale velmi prijemny beh. A keby som nemusel domov kvoli praci tak este polhodku pohopsam

20.01.2021 - 20:46:45

Midzione

Mesto: Bratislava - Dúbravka
Založený: 17. 11. 2017
Príspevky: 370

Tak ten pocit poznám veľmi dobre

21.01.2021 - 09:08:01

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Tréning, výživa, zdravie » Outdoorové športy a tréning » Behanie