Video: Skialp a časté chyby začiatočníkov - šetrenie energie a efektivita

Imroman • 3. 2. 2021

63 43

Trening Zima Outdoor Video Lyzovanie Youtube Mthiker Skialp Skialpinizmus

Tento šport zažíva v poslednom čase poriadny boom a venuje sa mu aj množstvo cyklistov. Na čo si dať pozor pri prvých túrach?

Určite sa nájde množstvo z vás, ktorí turistiku na lyžiach objavili len nedávno, prípadne majú v pláne tak spraviť v dohľadnej dobe. Fotky, či videá z lyžovačky v prašane plnia sociálne siete a sú lákadlom pre mnohých, no v prvom rade je potrebné dostať sa na kopec. A keďže tam ideme za „vlastné“, efektivita a úspora energie vždy príde vhod a najmä pri pohybe v horách. Práve s tým súvisí niekoľko základných tipov, ktoré sme pre vás pripravili vo videu.

Ak sa vám video páčilo, sledujte náš nový YouTube kanál MTHIKER a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.

Našiel si v texte chybu?

Autor článku

Imroman

Šport a hory, dokonalé spojenie bez ohľadu na disciplínu - XC, trail, maratón, cestná cyklistika, jar, leto, jeseň, zima. Nerozhoduje jazdecký štýl, či počasie, ale zážitok. Veľmi rád jazdí náročné MTB maratóny, alebo vymýšľa „epické" trasy.

63 43

Sledovať nás môžeš aj na

Prečo sa ti článok nepáči?

Článok je zle napísaný

V článku sú chyby

Nepáči sa mi obsah

Nepáčia sa mi predstavované produkty

Iné

Odoslať spätnú väzbu

Komentáre (14)

Komentáre

Musíš byť prihlásený, ak chceš vidieť celú diskusiu.

Pridaj komentár

Podobné videá

Nová výzva prijatá – Vrátna Skialp Challenge 2026

Ako vyzerala nová skialpová výzva v Malej Fatre? Oprášil som pretekové vybavenie a vyrazil na mrazivú trať pod hviezdami.

Imroman • 25. 1. 2026 • 28

Ako môžu bežci zlep&scaron;iť výkonnosť v zime bez behu

Ako môžu bežci zlepšiť výkonnosť v zime bez behu

Zima je pre mnohých bežcov problematické obdobie. Klzké povrchy, tma, chlad a vyššie riziko zranenia často vedú k tomu, že tréning stráca kvalitu aj konzistentnosť. Práve tu môže skialpinizmus zohrávať kľúčovú úlohu.

phyourmotion • 18. 1. 2026 • 19 3

Ako skialpovať so psom - príprava, pravidlá a bezpečnosť na túrach

Pes na skialpoch? Nie je to príliš nebezpečné? Zvládne to? Zvládnem to aj ja? Dá sa to vôbec?

ziriane • 14. 2. 2025 • 14 6