•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
66,2 km
schedule
Čas
02:06:20
landscape
Nastúpané
325 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,4 km/h | 56,4 km/h |
| Výkon | 206 W | 691 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 747 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
CTM Blade
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:49
landscape
0 m
•
directions_bike Divotrails s Majkom
trending_up
13,5 km
schedule
01:11:47
landscape
302 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:00:35
landscape
52 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
uphill Puchov - Lednickie Rovne
uphill Puchov - Lednickie Rovne
open_in_new
1,79 km 0.6 %
|
02:56
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 315 W | 140 bpm |
02:18
46,6 km/h
|
||||
|
Tour de Hôrka
Tour de Hôrka
open_in_new
1,69 km 1.4 %
|
03:03
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 375 W | 175 bpm |
03:03
33,2 km/h
|
||||
|
Horka
Horka
open_in_new
0,72 km 4.1 %
|
01:32
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 425 W | 171 bpm |
01:29
29,2 km/h
|
||||
|
LR-Horna Breznica
LR-Horna Breznica
open_in_new
6,22 km 1.2 %
|
13:47
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 214 W | 142 bpm |
11:47
31,7 km/h
|
||||
|
LR-krizovatka
LR-krizovatka
open_in_new
3,75 km 1.3 %
|
08:36
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 194 W | 138 bpm |
06:46
33,2 km/h
|
||||
|
HB III
HB III
open_in_new
1,43 km 1.3 %
|
02:55
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 275 W | 160 bpm |
02:29
34,5 km/h
|
||||
|
Lednica
Lednica
open_in_new
1,08 km 2.6 %
|
02:00
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 394 W | 167 bpm |
01:43
37,9 km/h
|
||||
|
Lednica bomby watty laktáty
Lednica bomby watty laktáty
open_in_new
0,57 km 4 %
|
01:15
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 367 W | 175 bpm |
01:00
34,1 km/h
|
||||
|
Lednica-Horovce
Lednica-Horovce
open_in_new
6,05 km -2.3 %
|
09:10
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 128 W | 129 bpm |
06:57
52,3 km/h
|
||||
|
sprint od kolaji po Savcinu
sprint od kolaji po Savcinu
open_in_new
1,05 km -0.7 %
|
01:44
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 206 W | 132 bpm |
01:16
49,6 km/h
|
||||
|
sprint Savcina - Podvazie
sprint Savcina - Podvazie
open_in_new
1,17 km -0.3 %
|
01:39
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 295 W | 158 bpm |
01:36
43,9 km/h
|
||||
|
Ilava - Košeca
Ilava - Košeca
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
01:49
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 238 W | 146 bpm |
00:59
51,4 km/h
|
||||
|
Ladce - PU
Ladce - PU
open_in_new
7,59 km 0.1 %
|
15:04
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 207 W | 141 bpm |
12:42
35,9 km/h
|
||||
|
Railway back side from Hloža to Beluša
Railway back side from Hloža to Beluša
open_in_new
1,39 km -0.1 %
|
02:47
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 223 W | 143 bpm |
01:54
43,8 km/h
|
||||
|
časovka Hloža
časovka Hloža
open_in_new
5,15 km 0.1 %
|
10:05
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 210 W | 141 bpm |
07:49
39,5 km/h
|
||||
|
Odbocka -> zeleznicny semafor
Odbocka -> zeleznicny semafor
open_in_new
0,97 km -0.1 %
|
01:53
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 219 W | 144 bpm |
00:29
120,2 km/h
|
||||
|
Cyklochodník šprint
Cyklochodník šprint
open_in_new
2,34 km 0.2 %
|
04:39
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 206 W | 140 bpm |
03:05
45,6 km/h
|
||||
|
Púchovský most - Nosická krčma
Púchovský most - Nosická krčma
open_in_new
2,07 km 0 %
|
03:58
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 246 W | 150 bpm |
02:57
42,2 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Nimnica-Púchov
cyklotrasa Nimnica-Púchov
open_in_new
2,75 km -0.2 %
|
04:26
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 230 W | 150 bpm |
03:23
48,8 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre