•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Nebudem sa stále furikovat len v Z1/Z2, treba si aj dopriať 😂 Dnes som žiadne čísla nekontroloval a išiel si podľa chuti. Keby do kopca nefukal protivietor tak by bola avg. rýchlosť lepšia, ale vzhľadom na profil je aj toto dobré.
trending_up
Vzdialenosť
52,9 km
schedule
Čas
01:35:10
landscape
Nastúpané
492 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,4 km/h | 64,9 km/h |
| Výkon | 256 W | 684 W |
| Kadencia | 96 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 459 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
35,8 km
schedule
01:21:30
landscape
581 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
38,3 km
schedule
01:28:17
landscape
644 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:29
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
N.Slaná
N.Slaná
open_in_new
0,51 km 4.7 %
|
01:00
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 341 W | 140 bpm |
00:43
42,8 km/h
|
||||
|
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
open_in_new
1,14 km -1.7 %
|
01:33
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 183 W | 138 bpm |
01:13
56,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,87 km 5.6 %
|
07:45
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 374 W | 170 bpm |
07:45
22,2 km/h
|
||||
|
Slanský z Henckoviec
Slanský z Henckoviec
open_in_new
3,49 km 5.7 %
|
09:07
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 372 W | 171 bpm |
09:07
23,0 km/h
|
||||
|
Roštársky-prvá časť
Roštársky-prvá časť
open_in_new
1,48 km 6.4 %
|
04:30
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 386 W | 167 bpm |
04:30
19,7 km/h
|
||||
|
Roštársky -zjazd
Roštársky -zjazd
open_in_new
3,60 km -4.7 %
|
05:00
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 88 W | 121 bpm |
03:53
55,6 km/h
|
||||
|
Nižná Slaná - Závod
Nižná Slaná - Závod
open_in_new
1,39 km 2.2 %
|
03:05
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 320 W | 156 bpm |
02:25
34,5 km/h
|
||||
|
Gočovo dedina uphill
Gočovo dedina uphill
open_in_new
0,71 km 1.4 %
|
01:29
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 313 W | 160 bpm |
00:52
49,2 km/h
|
||||
|
Vlachovo
Vlachovo
open_in_new
0,95 km 1.4 %
|
01:46
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 298 W | 157 bpm |
01:12
47,6 km/h
|
||||
|
Vlachovo - Dobšiná
Vlachovo - Dobšiná
open_in_new
4,79 km 1 %
|
08:54
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 287 W | 160 bpm |
06:06
47,2 km/h
|
||||
|
Šprint pri "žaboch"
Šprint pri "žaboch"
open_in_new
0,69 km 1.4 %
|
01:16
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 288 W | 157 bpm |
00:52
47,7 km/h
|
||||
|
Kopček pri pumpe
Kopček pri pumpe
open_in_new
0,84 km 2.8 %
|
01:59
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 315 W | 164 bpm |
01:06
45,8 km/h
|
||||
|
Píla - Rejdová
Píla - Rejdová
open_in_new
7,10 km 1.3 %
|
13:05
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 292 W | 158 bpm |
11:52
35,9 km/h
|
||||
|
Vyšná Slaná /dedina/
Vyšná Slaná /dedina/
open_in_new
1,27 km 1.9 %
|
02:14
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 307 W | 160 bpm |
01:45
43,4 km/h
|
||||
|
Vyšná Slaná - Rejdová sprint
Vyšná Slaná - Rejdová sprint
open_in_new
1,22 km 2 %
|
02:25
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 300 W | 163 bpm |
01:52
39,2 km/h
|
||||
|
Rejdová - Píla
Rejdová - Píla
open_in_new
7,06 km -1.3 %
|
10:22
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 252 W | 151 bpm |
08:23
50,5 km/h
|
||||
|
Vyšná Slaná-píla
Vyšná Slaná-píla
open_in_new
4,71 km -1.2 %
|
07:07
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 261 W | 153 bpm |
05:31
51,2 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre