home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ppv • 3. septembra 2022 o 10:07 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
03:30:57
landscape Nastúpané
1 013 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 64,9 km/h
Výkon 108 W 583 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 2 279 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: TREK SUPERCALIBER 9.8 XX1

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv • Včera o 4:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 110,1 km
schedule 04:24:03
landscape 541 m
ppv • Predvčerom o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 40,0 km
schedule 01:16:49
landscape 166 m
ppv • 20. júna 2025 o 5:35
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 25,3 km
schedule 09:37:09
landscape 127 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:43
29,5 km/h
29,5 km/h 189 W 115 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 10:04
29,0 km/h
29,0 km/h 214 W 124 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 36:53
21,5 km/h
21,5 km/h 231 W 143 bpm 27:28
28,9 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 39:37
18,6 km/h
18,6 km/h 237 W 147 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 14:09
20,9 km/h
20,9 km/h 233 W 145 bpm 10:44
27,5 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 14:58
17,9 km/h
17,9 km/h 233 W 146 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:28
15,7 km/h
15,7 km/h 267 W 145 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 14:04
15,7 km/h
15,7 km/h 258 W 151 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 07:09
17,3 km/h
17,3 km/h 244 W 151 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 11:17
35,5 km/h
35,5 km/h 120 W 109 bpm 08:37
46,5 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 14:43
27,0 km/h
27,0 km/h 206 W 127 bpm 11:32
34,5 km/h
Čičmany - Javorinka Čičmany - Javorinka open_in_new
4,54 km  3.3 %
 12:48
21,3 km/h
21,3 km/h 269 W 146 bpm -
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 07:49
20,0 km/h
20,0 km/h 306 W 155 bpm 06:01
26,0 km/h
Strážovce - odbočka na obec Kopec (zjazd) Strážovce - odbočka na obec Kopec (zjazd) open_in_new
12,02 km  -3.4 %
 16:47
43,0 km/h
43,0 km/h 27 W 103 bpm 13:35
53,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,05 km  7.6 %
 03:56
16,1 km/h
16,1 km/h - 125 bpm 02:36
24,3 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 05:50
34,6 km/h
34,6 km/h - 125 bpm 03:48
53,1 km/h
Ladce - Podhorie Redneck-Pub Ladce - Podhorie Redneck-Pub open_in_new
1,53 km  0.1 %
 03:08
29,4 km/h
29,4 km/h - 134 bpm 01:56
47,6 km/h
Railway backside Railway backside open_in_new
1,34 km  0 %
 02:35
31,1 km/h
31,1 km/h - 132 bpm 01:48
44,7 km/h
Šprint do Ladiec Šprint do Ladiec open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 02:18
29,9 km/h
29,9 km/h - 135 bpm 01:39
41,6 km/h
Ladce - Ilava TT Ladce - Ilava TT open_in_new
6,31 km  0.1 %
 12:31
30,2 km/h
30,2 km/h - 137 bpm 08:04
46,9 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up