•
Bicykel
directions_bikeEBG 5.0 🍁
Premiär på Early Bird Gravel 5.0. Jag började med Grupp Lagom, alltså andra gruppen. När vi blev ikappkörda anslöt jag mig till snabba gruppen där även Jonathan Sigemo körde. Trevlig morgon med lite safari på hemmaplan 🐄
trending_up
Vzdialenosť
64,3 km
schedule
Čas
02:21:56
landscape
Nastúpané
469 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,2 km/h | 54,8 km/h |
| Výkon | 206 W | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 715 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 2 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda med David 🇨🇷❄️
trending_up
120,2 km
schedule
04:35:24
landscape
871 m
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bögsgård - N kollon
Bögsgård - N kollon
open_in_new
0,95 km 0.7 %
|
01:37
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 331 W | 163 bpm |
01:37
35,4 km/h
|
||||
|
Järvafältet Motocrossbana - Djupan
Järvafältet Motocrossbana - Djupan
open_in_new
1,13 km 0 %
|
02:02
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 290 W | 159 bpm |
01:54
35,7 km/h
|
||||
|
Djupan - Nysved
Djupan - Nysved
open_in_new
1,92 km -0.3 %
|
03:41
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 225 W | 155 bpm |
03:13
35,8 km/h
|
||||
|
Järvafältet Nysved - Naturskolan
Järvafältet Nysved - Naturskolan
open_in_new
1,38 km -0.1 %
|
02:25
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 294 W | 156 bpm |
02:12
37,6 km/h
|
||||
|
Järvafältet Naturskolan - Djupan
Järvafältet Naturskolan - Djupan
open_in_new
1,28 km 0.6 %
|
02:27
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 307 W | 156 bpm |
02:24
32,0 km/h
|
||||
|
Kick it
Kick it
open_in_new
0,44 km 3 %
|
01:02
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 338 W | 157 bpm |
01:00
26,6 km/h
|
||||
|
Järvafältet Djupan - Igelbäcksbron
Järvafältet Djupan - Igelbäcksbron
open_in_new
1,09 km 0.2 %
|
02:03
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 271 W | 159 bpm |
01:50
35,6 km/h
|
||||
|
Järvafältet Djupan - Ikeaavfarten
Järvafältet Djupan - Ikeaavfarten
open_in_new
2,69 km 0.3 %
|
04:47
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 310 W | 159 bpm |
04:25
36,5 km/h
|
||||
|
Järvafältet Igelbäcksbron - Ikeaavfarten
Järvafältet Igelbäcksbron - Ikeaavfarten
open_in_new
1,68 km 0.4 %
|
02:57
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 340 W | 159 bpm |
02:48
36,0 km/h
|
||||
|
Backen upp mot IKEA
Backen upp mot IKEA
open_in_new
0,32 km -1.7 %
|
00:32
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 485 W | 169 bpm |
00:31
37,6 km/h
|
||||
|
Järvafältet Ikeaavfarten - Igelbäcksbron
Järvafältet Ikeaavfarten - Igelbäcksbron
open_in_new
1,64 km -0.3 %
|
03:55
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 136 W | 116 bpm |
02:22
41,7 km/h
|
||||
|
Järvafältet Igelbäcksbron - Djupan
Järvafältet Igelbäcksbron - Djupan
open_in_new
1,14 km -0.2 %
|
02:59
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 138 W | 122 bpm |
02:39
25,9 km/h
|
||||
|
Järvafältets High-Speed Forest Curves and Bumps
Järvafältets High-Speed Forest Curves and Bumps
open_in_new
1,27 km -0.7 %
|
02:44
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 177 W | 137 bpm |
02:43
28,1 km/h
|
||||
|
Woop woop!
Woop woop!
open_in_new
0,50 km -2.6 %
|
00:53
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 116 W | 143 bpm |
00:52
34,7 km/h
|
||||
|
High-speed forest (Short version)
High-speed forest (Short version)
open_in_new
0,82 km -0.7 %
|
01:37
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 145 W | 137 bpm |
01:37
30,5 km/h
|
||||
|
Naturkafét - Helens kafé
Naturkafét - Helens kafé
open_in_new
0,71 km -1 %
|
01:29
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 154 W | 130 bpm |
00:57
45,0 km/h
|
||||
|
Jästbolaget Straight Sprint
Jästbolaget Straight Sprint
open_in_new
0,35 km 1 %
|
00:47
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 179 W | 120 bpm |
00:37
34,3 km/h
|
||||
|
Jästbolaget - Norrut
Jästbolaget - Norrut
open_in_new
1,21 km -0.1 %
|
02:43
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 182 W | 125 bpm |
01:54
38,3 km/h
|
||||
|
Rotsunda Strand Österut
Rotsunda Strand Österut
open_in_new
1,21 km -0.2 %
|
02:47
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 168 W | 123 bpm |
02:16
31,9 km/h
|
||||
|
Hästbacken
Hästbacken
open_in_new
0,84 km 0.4 %
|
02:18
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 158 W | 128 bpm |
02:09
23,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre