•
Bicykel
directions_bikeStök med A&B 🍁
Diverse stigar där jag inte hör hemma. Tekniken finns inte där, bara vilja 🤨
trending_up
Vzdialenosť
54,8 km
schedule
Čas
02:46:41
landscape
Nastúpané
644 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,7 km/h | 47,4 km/h |
| Výkon | 145 W | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 955 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -1 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Wahoo SYSTM: Model
trending_up
32,7 km
schedule
00:59:04
landscape
0 m
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
•
directions_run Islöpning ❄️ -12°C
trending_up
5,2 km
schedule
00:24:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sanda Ängar - söderut
Sanda Ängar - söderut
open_in_new
0,99 km -0.2 %
|
02:06
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 178 W | 133 bpm |
01:44
34,3 km/h
|
||||
|
Valhalla Skogen
Valhalla Skogen
open_in_new
1,96 km 0.7 %
|
06:50
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 145 W | 136 bpm |
04:38
25,4 km/h
|
||||
|
Norra Norrviken genom skogen
Norra Norrviken genom skogen
open_in_new
0,76 km -0.1 %
|
01:50
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 173 W | 143 bpm |
01:50
25,0 km/h
|
||||
|
GRAVEL SPRINT!
GRAVEL SPRINT!
open_in_new
0,59 km -1.8 %
|
01:28
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 141 W | 120 bpm |
01:28
24,1 km/h
|
||||
|
Mind the Step
Mind the Step
open_in_new
0,31 km -7.2 %
|
02:11
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 24 W | 120 bpm |
02:11
8,7 km/h
|
||||
|
Kraftverksbacken
Kraftverksbacken
open_in_new
0,28 km -0.6 %
|
01:59
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 187 W | 138 bpm |
01:59
8,4 km/h
|
||||
|
Hell and Gore
Hell and Gore
open_in_new
1,31 km 0.6 %
|
04:10
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 152 W | 131 bpm |
04:10
18,8 km/h
|
||||
|
Järvafältet Naturskolan - Fäboda
Järvafältet Naturskolan - Fäboda
open_in_new
3,04 km 0.3 %
|
06:47
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 195 W | 135 bpm |
05:09
35,4 km/h
|
||||
|
Fäboda - Nyboda
Fäboda - Nyboda
open_in_new
0,68 km 0.9 %
|
01:33
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 181 W | 141 bpm |
01:04
38,2 km/h
|
||||
|
Järvafältet - Nya vägen mot Mulltorp
Järvafältet - Nya vägen mot Mulltorp
open_in_new
0,97 km 0 %
|
02:42
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 143 W | 122 bpm |
01:34
37,1 km/h
|
||||
|
Mot Fäboda
Mot Fäboda
open_in_new
0,73 km 0.5 %
|
02:02
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 150 W | 122 bpm |
01:24
31,3 km/h
|
||||
|
Avstickare östra järvafältet
Avstickare östra järvafältet
open_in_new
1,59 km -0.2 %
|
05:24
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 103 W | 140 bpm |
05:24
17,7 km/h
|
||||
|
Väsby Teknikstig reverse
Väsby Teknikstig reverse
open_in_new
0,68 km 0.5 %
|
03:43
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 81 W | 139 bpm |
03:43
10,9 km/h
|
||||
|
Järvafältet - Portalen-leden komplett reverse
Järvafältet - Portalen-leden komplett reverse
open_in_new
1,52 km 0 %
|
08:15
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 95 W | 131 bpm |
08:15
11,0 km/h
|
||||
|
Hanstaleden utför mot portalen
Hanstaleden utför mot portalen
open_in_new
0,53 km -3 %
|
01:56
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 58 W | 115 bpm |
01:56
16,5 km/h
|
||||
|
Small Faces
Small Faces
open_in_new
0,50 km 6 %
|
03:19
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 159 W | 124 bpm |
00:54
33,3 km/h
|
||||
|
Astrids Rygg
Astrids Rygg
open_in_new
0,59 km -0.2 %
|
04:22
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 90 W | 134 bpm |
04:22
8,1 km/h
|
||||
|
Hansta MTB Teknisk
Hansta MTB Teknisk
open_in_new
0,70 km -2.9 %
|
03:30
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 62 W | 134 bpm |
03:30
12,1 km/h
|
||||
|
Naturkafét - Helens kafé
Naturkafét - Helens kafé
open_in_new
0,71 km -1 %
|
01:15
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 242 W | 124 bpm |
00:57
45,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre