Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sleso sleso • 12. decembra 2022 o 13:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Muir And The Mountain in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,8 km
schedule Čas
01:30:05
landscape Nastúpané
914 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,9 km/h 87,3 km/h
Výkon 202 W 401 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 043 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sleso sleso • Včera o 15:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN Kalmar-Sweden 40km

trending_up 40,0 km
schedule 01:08:13
landscape 223 m
sleso sleso • Dnes o 11:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 20 min FTP Test (5 min Warm-Up)

trending_up 8,8 km
schedule 00:29:51
landscape 254 m
sleso sleso • Predvčerom o 16:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,4 km
schedule 01:08:38
landscape 53 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:51
31,4 km/h
31,4 km/h 210 W 134 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:21
16,3 km/h
16,3 km/h 194 W 147 bpm 01:16
43,1 km/h
Muir and the Mountain (Zwift Insider verified) Muir and the Mountain (Zwift Insider verified) open_in_new
33,90 km  0 %
 01:18:44
25,8 km/h
25,8 km/h 201 W 145 bpm 01:04:33
31,5 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 30:25
18,6 km/h
18,6 km/h 228 W 150 bpm 17:23
32,5 km/h
Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower open_in_new
18,35 km  0 %
 47:55
23,0 km/h
23,0 km/h 216 W 148 bpm 33:54
32,5 km/h
Epic KOM Forward to Top of Radio Tower Epic KOM Forward to Top of Radio Tower open_in_new
10,93 km  4.6 %
 39:59
16,4 km/h
16,4 km/h 228 W 150 bpm 30:46
21,3 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:11
18,4 km/h
18,4 km/h 248 W 151 bpm 03:33
32,1 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 08:34
7,7 km/h
7,7 km/h 237 W 152 bpm 04:25
14,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up