home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 13. januára 2023 o 18:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
01:02:17
landscape Nastúpané
256 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 68,1 km/h
Výkon 176 W 410 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 626 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Včera o 6:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:02
landscape 0 m
erszo • Predvčerom o 7:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,0 km
schedule 01:06:28
landscape 63 m
erszo • 5. júla 2025 o 7:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 60,1 km
schedule 02:38:22
landscape 1 047 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond UCI Reverse - from Spawn Point Richmond UCI Reverse - from Spawn Point open_in_new
15,84 km  0 %
 31:06
30,6 km/h
30,6 km/h 188 W 129 bpm 25:47
36,9 km/h
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:37
60,3 km/h
60,3 km/h 145 W 130 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 03:26
19,4 km/h
19,4 km/h 188 W 131 bpm 01:54
35,0 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 02:14
18,4 km/h
18,4 km/h 189 W 132 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:43
54,8 km/h
54,8 km/h 190 W 131 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 04:16
19,1 km/h
19,1 km/h 198 W 138 bpm 02:35
31,5 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:28
28,6 km/h
28,6 km/h 109 W 110 bpm 00:13
61,7 km/h
Finishing Straightaway Reverse Finishing Straightaway Reverse open_in_new
1,21 km  0.1 %
 02:13
32,9 km/h
32,9 km/h 168 W 131 bpm 01:40
43,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:30
34,0 km/h
34,0 km/h 260 W 126 bpm 00:19
53,6 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up