home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PeterM328 • 26. januára 2023 o 21:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z2 Workout 40min in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,9 km
schedule Čas
00:40:07
landscape Nastúpané
180 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 68,6 km/h
Výkon 192 W 216 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 440 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PeterM328 • 10. mája 2025 o 13:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - 7min 30/30's

trending_up 27,6 km
schedule 01:05:07
landscape 182 m
PeterM328 • Predvčerom o 13:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Endurance 12's #2

trending_up 35,6 km
schedule 01:12:29
landscape 50 m
PeterM328 • 27. apríla 2025 o 13:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Split Cadence

trending_up 34,0 km
schedule 01:11:31
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond UCI Reverse - from Spawn Point Richmond UCI Reverse - from Spawn Point open_in_new
15,84 km  0 %
 33:00
28,8 km/h
28,8 km/h 192 W 136 bpm 25:47
36,9 km/h
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:37
60,3 km/h
60,3 km/h 214 W 143 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 03:41
18,0 km/h
18,0 km/h 206 W 144 bpm 01:54
35,0 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 02:18
17,9 km/h
17,9 km/h 214 W 139 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:43
54,8 km/h
54,8 km/h 214 W 142 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 04:31
18,0 km/h
18,0 km/h 212 W 137 bpm 02:35
31,5 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:23
34,9 km/h
34,9 km/h 214 W 145 bpm 00:13
61,7 km/h
Finishing Straightaway Reverse Finishing Straightaway Reverse open_in_new
1,21 km  0.1 %
 02:20
31,2 km/h
31,2 km/h 183 W 131 bpm 01:40
43,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:34
30,0 km/h
30,0 km/h 178 W 126 bpm 00:19
53,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up