home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mikyS • 8. marca 2023 o 7:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,3 km
schedule Čas
01:00:12
landscape Nastúpané
260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 67,9 km/h
Výkon 188 W 239 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 648 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mikyS • 22. apríla 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 71,5 km
schedule 02:12:36
landscape 165 m
mikyS • 27. februára 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

rowing Surfing - Morning surf

trending_up 1,9 km
schedule 00:52:36
landscape 2 m
mikyS • 23. januára 2025 o 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 6,1 km
schedule 01:59:35
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond UCI Reverse - from Spawn Point Richmond UCI Reverse - from Spawn Point open_in_new
15,84 km  0 %
 32:09
29,6 km/h
29,6 km/h 190 W 125 bpm 25:47
36,9 km/h
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:39
57,2 km/h
57,2 km/h 184 W 128 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 03:29
19,1 km/h
19,1 km/h 202 W 131 bpm 01:54
35,0 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 02:11
18,9 km/h
18,9 km/h 207 W 136 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:45
52,4 km/h
52,4 km/h 185 W 131 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 04:11
19,5 km/h
19,5 km/h 209 W 136 bpm 02:35
31,5 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:28
28,6 km/h
28,6 km/h 112 W 122 bpm 00:13
61,7 km/h
Finishing Straightaway Reverse Finishing Straightaway Reverse open_in_new
1,21 km  0.1 %
 02:15
32,4 km/h
32,4 km/h 184 W 130 bpm 01:40
43,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:31
32,9 km/h
32,9 km/h 184 W 132 bpm 00:19
53,6 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up