home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Neromander • 20. marca 2023 o 12:51 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSemeteš Road Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
81,7 km
schedule Čas
02:43:16
landscape Nastúpané
531 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 71,2 km/h
Výkon 174 W -
Tepová frekvencia 137 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 909 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Neromander • Včera o 8:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:53:58
landscape 191 m
Neromander • Včera o 11:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:21
landscape 0 m
Neromander • Predvčerom o 6:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride 1,2°C

trending_up 23,5 km
schedule 00:53:18
landscape 171 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čadca - Staškov mosty Čadca - Staškov mosty open_in_new
8,20 km  0.4 %
 15:59
30,8 km/h
30,8 km/h 177 W 136 bpm 13:06
37,5 km/h
Čadca - Turzovka (11 km TT) Čadca - Turzovka (11 km TT) open_in_new
11,14 km  0.4 %
 21:46
30,7 km/h
30,7 km/h 179 W 138 bpm 17:58
37,2 km/h
medzi mostami 3.2 km Sprint medzi mostami 3.2 km Sprint open_in_new
3,26 km  0.4 %
 06:23
30,7 km/h
30,7 km/h 174 W 138 bpm 05:10
37,9 km/h
Staškov - Turzovka, Slovnaft Staškov - Turzovka, Slovnaft open_in_new
3,53 km  0.5 %
 06:56
30,5 km/h
30,5 km/h 182 W 140 bpm 05:25
39,1 km/h
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč open_in_new
5,11 km  0.5 %
 10:07
30,3 km/h
30,3 km/h 180 W 139 bpm 07:53
38,9 km/h
OSKA Turzovka to Semeteš OSKA Turzovka to Semeteš open_in_new
7,51 km  2.8 %
 21:20
21,1 km/h
21,1 km/h 226 W 144 bpm 17:34
25,7 km/h
Casovka na Semetes 1.cast Casovka na Semetes 1.cast open_in_new
3,52 km  4.8 %
 13:17
15,9 km/h
15,9 km/h 245 W 148 bpm 09:17
22,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,89 km  4.9 %
 07:03
16,1 km/h
16,1 km/h 247 W 147 bpm 04:53
23,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,42 km  7.2 %
 06:48
12,6 km/h
12,6 km/h 265 W 150 bpm 04:27
19,2 km/h
Semeteš steep part to finish Semeteš steep part to finish open_in_new
0,98 km  9.3 %
 05:33
10,5 km/h
10,5 km/h 274 W 153 bpm 03:33
16,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,55 km  18.9 %
 03:59
8,2 km/h
8,2 km/h 95 W 131 bpm 01:09
28,5 km/h
Zjadovka semeteš na holubacka Zjadovka semeteš na holubacka open_in_new
1,58 km  -7.2 %
 04:03
23,4 km/h
23,4 km/h 30 W 118 bpm 01:35
59,7 km/h
zjazd zo Semetesa zjazd zo Semetesa open_in_new
13,74 km  -2.4 %
 20:08
41,0 km/h
41,0 km/h 138 W 123 bpm 16:22
50,4 km/h
Kotesova - Marcek Kotesova - Marcek open_in_new
6,86 km  0.1 %
 12:31
32,9 km/h
32,9 km/h 181 W 131 bpm 08:43
47,2 km/h
Svederník na Marček Svederník na Marček open_in_new
2,38 km  0.4 %
 04:20
33,0 km/h
33,0 km/h 203 W 132 bpm 02:59
48,0 km/h
Svederník - Marček Svederník - Marček open_in_new
1,18 km  0.7 %
 02:07
33,3 km/h
33,3 km/h 217 W 130 bpm 01:28
48,1 km/h
Priehrada - Svedernícke pole Priehrada - Svedernícke pole open_in_new
2,60 km  0.2 %
 04:46
32,7 km/h
32,7 km/h 195 W 131 bpm 03:17
47,5 km/h
Marček - Považský Chlmec Marček - Považský Chlmec open_in_new
5,59 km  0.2 %
 12:21
27,1 km/h
27,1 km/h 150 W 128 bpm 08:07
41,3 km/h
Divinka - Chlmec Divinka - Chlmec open_in_new
0,69 km  0.5 %
 01:18
31,8 km/h
31,8 km/h 160 W 131 bpm 00:53
46,8 km/h
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka) Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 04:17
32,0 km/h
32,0 km/h 189 W 133 bpm 03:08
43,7 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up