•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
9,7 km
schedule
Čas
01:23:43
landscape
Nastúpané
623 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,9 km/h | 20,7 km/h |
| Výkon | 281 W | 537 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 934 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,9 km
schedule
01:15:15
landscape
326 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,6 km
schedule
00:30:05
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Parkovisko-Tri tably
Parkovisko-Tri tably
open_in_new
3,21 km 12.1 %
|
30:59
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 345 W | 160 bpm |
30:59
6,2 km/h
|
||||
|
Kamenolom -> Snisnky kamen
Kamenolom -> Snisnky kamen
open_in_new
3,99 km 12.5 %
|
42:24
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 324 W | 163 bpm |
42:24
5,7 km/h
|
||||
|
Tri Tably -> Sninsky kamen
Tri Tably -> Sninsky kamen
open_in_new
1,16 km 12.8 %
|
13:42
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 302 W | 163 bpm |
10:39
6,5 km/h
|
||||
|
Sninsky kameň descent/zostup
Sninsky kameň descent/zostup
open_in_new
4,59 km -11.7 %
|
27:35
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 217 W | 132 bpm |
20:27
13,5 km/h
|
||||
|
Sninský kameň - S. Tri tably
Sninský kameň - S. Tri tably
open_in_new
1,17 km -12.9 %
|
07:40
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 219 W | 127 bpm |
05:36
12,6 km/h
|
||||
|
Janíčkova skala - parkovisko
Janíčkova skala - parkovisko
open_in_new
2,45 km -11 %
|
14:02
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 216 W | 136 bpm |
10:32
13,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre