home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 10. apríla 2023 o 20:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo With 30sec Spike #1 in Scotland

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,9 km
schedule Čas
00:54:15
landscape Nastúpané
324 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 63,0 km/h
Výkon 212 W 665 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 659 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Predvčerom o 14:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sprint

trending_up 23,3 km
schedule 01:34:27
landscape 621 m
Andreas12 • Predvčerom o 18:56
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:46
landscape 0 m
Andreas12 • Včera o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Moderate Polar Endurance Ride

trending_up 30,0 km
schedule 02:06:10
landscape 814 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Muckle Yin The Muckle Yin open_in_new
23,40 km  0 %
 44:39
31,4 km/h
31,4 km/h 214 W 141 bpm 33:50
41,5 km/h
Sgurr Summit North Sgurr Summit North open_in_new
1,57 km  3.7 %
 06:02
15,6 km/h
15,6 km/h 220 W 145 bpm 03:08
30,0 km/h
Sgurr Summit Northbound Descent Sgurr Summit Northbound Descent open_in_new
1,00 km  -3.3 %
 01:16
47,2 km/h
47,2 km/h 223 W 149 bpm 01:08
52,8 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,62 km  2.3 %
 01:19
28,3 km/h
28,3 km/h 243 W 153 bpm 00:46
48,7 km/h
Sgurr Summit South Sgurr Summit South open_in_new
0,99 km  3.3 %
 03:35
16,6 km/h
16,6 km/h 171 W 127 bpm 01:35
37,5 km/h
Sgurr Summit Southbound Descent Sgurr Summit Southbound Descent open_in_new
1,51 km  -3.9 %
 01:55
47,4 km/h
47,4 km/h 229 W 150 bpm 01:33
58,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up