home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Slnko • 9. apríla 2023 o 7:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - S.Trail

Na striedačku sneh, blato, hmla :)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,5 km
schedule Čas
02:16:08
landscape Nastúpané
847 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 19,6 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 590 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko • 18. júna 2025 o 9:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,2 km
schedule 01:06:49
landscape 15 m
Slnko • 17. júna 2025 o 10:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:20
landscape 0 m
Slnko • 16. júna 2025 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:00:39
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cierna skala cele stupanie Cierna skala cele stupanie open_in_new
5,44 km  7.4 %
 42:49
7,6 km/h
7,6 km/h - 140 bpm 40:34
8,1 km/h
Jahodnícka Climb Jahodnícka Climb open_in_new
1,00 km  6.8 %
 06:03
9,9 km/h
9,9 km/h - 138 bpm 06:03
9,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,85 km  5.1 %
 04:35
11,1 km/h
11,1 km/h - 136 bpm 04:34
11,1 km/h
Čierna skala finále (210+) Čierna skala finále (210+) open_in_new
0,94 km  22.7 %
 13:36
4,1 km/h
4,1 km/h - 147 bpm 11:56
4,7 km/h
Čierna skala - Kršlenica Čierna skala - Kršlenica open_in_new
1,95 km  -6.2 %
 15:07
7,7 km/h
7,7 km/h - 133 bpm 12:19
9,5 km/h
Čierna skala SZ downhill Čierna skala SZ downhill open_in_new
0,39 km  -20.9 %
 04:23
5,3 km/h
5,3 km/h - 121 bpm 01:53
12,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up