home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ppv • 20. apríla 2023 o 14:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
03:28:53
landscape Nastúpané
1 049 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 61,7 km/h
Výkon 188 W 714 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 676 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C
directions_bike Bicykel: TREK SUPERCALIBER 9.8 XX1

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv • Dnes o 11:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 36,9 km
schedule 01:43:47
landscape 436 m
ppv • Včera o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 63,0 km
schedule 03:27:18
landscape 1 002 m
ppv • Predvčerom o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 50,0 km
schedule 02:22:27
landscape 454 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:40
30,3 km/h
30,3 km/h 251 W 125 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 09:45
29,9 km/h
29,9 km/h 249 W 133 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 37:51
21,0 km/h
21,0 km/h 246 W 144 bpm 27:28
28,9 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 40:04
18,4 km/h
18,4 km/h 251 W 146 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 14:20
20,6 km/h
20,6 km/h 253 W 147 bpm 10:44
27,5 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 15:16
17,5 km/h
17,5 km/h 240 W 142 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:31
15,5 km/h
15,5 km/h 272 W 142 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 14:02
15,8 km/h
15,8 km/h 273 W 149 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 07:06
17,4 km/h
17,4 km/h 259 W 150 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 11:46
34,0 km/h
34,0 km/h 131 W 116 bpm 08:37
46,5 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 15:19
26,0 km/h
26,0 km/h 203 W 133 bpm 11:32
34,5 km/h
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 07:45
20,2 km/h
20,2 km/h 319 W 161 bpm 06:01
26,0 km/h
Strážovce - odbočka na obec Kopec (zjazd) Strážovce - odbočka na obec Kopec (zjazd) open_in_new
12,02 km  -3.4 %
 16:48
42,9 km/h
42,9 km/h 36 W 104 bpm 13:35
53,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,05 km  7.6 %
 02:46
22,9 km/h
22,9 km/h 269 W 146 bpm 02:36
24,3 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 05:35
36,2 km/h
36,2 km/h 149 W 128 bpm 03:48
53,1 km/h
Ladce nadjazd Ladce nadjazd open_in_new
0,71 km  0.4 %
 01:28
29,1 km/h
29,1 km/h 226 W 147 bpm 00:52
49,2 km/h
Ladce - Podhorie Redneck-Pub Ladce - Podhorie Redneck-Pub open_in_new
1,53 km  0.1 %
 03:08
29,4 km/h
29,4 km/h 218 W 148 bpm 01:56
47,6 km/h
Railway backside Railway backside open_in_new
1,34 km  0 %
 02:19
34,7 km/h
34,7 km/h 118 W 132 bpm 01:48
44,7 km/h
Segment Podhorie Ladce Segment Podhorie Ladce open_in_new
3,37 km  -0.3 %
 05:59
33,8 km/h
33,8 km/h 176 W 136 bpm 05:19
38,1 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 01:32
37,2 km/h
37,2 km/h 110 W 131 bpm 01:07
51,1 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up