Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac srekac • 2. mája 2023 o 5:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (121) ahoj - koziarka - lanovka - kamzik - ahoj

Volny beh v kopcoch 84min TFavg 134: lanovka 8:41 TF169

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:23:44
landscape Nastúpané
357 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 33,3 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 976 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run (47) drienova

trending_up 18,6 km
schedule 01:26:48
landscape 24 m
srekac srekac • Predvčerom o 7:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:28
landscape 0 m
srekac srekac • 15. februára 2026 o 6:39
thumb_up0thumb_down

directions_run (46) mesto

trending_up 6,9 km
schedule 00:35:00
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:21
11,6 km/h
11,6 km/h - 136 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,67 km  10.1 %
 03:44 najlepší čas
10,7 km/h
10,7 km/h - 137 bpm 03:44
10,7 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 10:31
8,8 km/h
8,8 km/h - 136 bpm 08:53
10,4 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 06:04
9,0 km/h
9,0 km/h - 135 bpm 04:39
11,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 03:22
9,8 km/h
9,8 km/h - 114 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 03:45
5,4 km/h
5,4 km/h - 167 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 08:34
6,8 km/h
6,8 km/h - 170 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 01:51
8,0 km/h
8,0 km/h - 171 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:13
7,8 km/h
7,8 km/h - 172 bpm 01:52
9,2 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 07:52
13,4 km/h
13,4 km/h - 120 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 04:49
13,5 km/h
13,5 km/h - 122 bpm 03:37
18,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up