home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 • 14. mája 2023 o 8:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,3 km
schedule Čas
01:53:34
landscape Nastúpané
82,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 17,9 km/h
Výkon 433 W 644 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 917 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 4. mája 2025 o 7:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,0 km
schedule 01:40:12
landscape 83 m
tomy89 • Predvčerom o 5:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:58:43
landscape 12 m
tomy89 • 3. mája 2025 o 8:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,5 km
schedule 01:26:23
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dva kalibračne Dva kalibračne open_in_new
2,02 km  -0.1 %
 09:21
13,0 km/h
13,0 km/h 420 W 143 bpm 06:54
17,6 km/h
Rovinka na cyklotrase (od estakády) Rovinka na cyklotrase (od estakády) open_in_new
0,88 km  -0.1 %
 04:11
12,6 km/h
12,6 km/h 432 W 138 bpm 02:55
18,1 km/h
Rybníky - asfaltka Rybníky - asfaltka open_in_new
1,17 km  0.4 %
 05:27
12,8 km/h
12,8 km/h 440 W 138 bpm 05:27
12,8 km/h
Teplá - D1 Teplá - D1 open_in_new
2,33 km  -0.3 %
 10:56
12,8 km/h
12,8 km/h 441 W 144 bpm 10:56
12,8 km/h
Hlavný Ťah Hlavný Ťah open_in_new
2,97 km  0.1 %
 13:51
12,9 km/h
12,9 km/h 438 W 141 bpm 13:51
12,9 km/h
Devinka Z Dola Devinka Z Dola open_in_new
0,51 km  -1 %
 02:22
12,9 km/h
12,9 km/h 451 W 141 bpm 01:51
16,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up