home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • 20. mája 2023 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Dynasport Beh na sopku

🏃 sviatok na Hornej Nitre máme za sebou! Nádherný pretek. S výsledkom som spokojný, dal som doň všetko.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,2 km
schedule Čas
02:31:52
landscape Nastúpané
1 174 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 17,9 km/h
Výkon 358 W 593 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 2 527 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 8:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Nouvac gym (Nováky)

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:01
landscape 0 m
mirecpd • Včera o 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🏠 - 🐱🐈🐈‍⬛ - 🏘🏘🏘

trending_up 77,5 km
schedule 02:53:32
landscape 1 077 m
mirecpd • Včera o 19:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - strečing + valec

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beh na Sopku(dynasport beh) Beh na Sopku(dynasport beh) open_in_new
23,53 km  0.1 %
 02:32:16
9,3 km/h
9,3 km/h 358 W 171 bpm 02:20:58
10,0 km/h
Ch.pod Končitou-Malá Homôlka Ch.pod Končitou-Malá Homôlka open_in_new
8,86 km  9.2 %
 01:04:10
8,3 km/h
8,3 km/h 442 W 173 bpm 01:01:52
8,6 km/h
Ch.Hradok- Vrvrava Ch.Hradok- Vrvrava open_in_new
6,58 km  7.6 %
 39:32
10,0 km/h
10,0 km/h 475 W 172 bpm 37:55
10,4 km/h
Makovište RUN Makovište RUN open_in_new
0,80 km  7.1 %
 05:21
9,0 km/h
9,0 km/h 512 W 154 bpm 04:41
10,3 km/h
Vrvrava - Malá Homôľka Vrvrava - Malá Homôľka open_in_new
2,76 km  10.5 %
 24:29
6,8 km/h
6,8 km/h 384 W 176 bpm 24:29
6,8 km/h
Kanie studne - Partizánska chata Kanie studne - Partizánska chata open_in_new
4,71 km  -3.4 %
 23:53
11,8 km/h
11,8 km/h 362 W 172 bpm 23:53
11,8 km/h
Partizánska chata - Vtáčnik Partizánska chata - Vtáčnik open_in_new
2,14 km  14.9 %
 24:11
5,3 km/h
5,3 km/h 353 W 174 bpm 24:11
5,3 km/h
Dynasport BnsV/Vtáčnik-Chata pod Končitou Finish Dynasport BnsV/Vtáčnik-Chata pod Končitou Finish open_in_new
5,84 km  -14.8 %
 33:08
10,6 km/h
10,6 km/h 210 W 165 bpm 26:44
13,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up