•
Beh
directions_runBeh - Dynasport beh na sopku
Pekný i keď trochu ťažký pretek. Mojou chybou som kapanek zbehol z trate ( no nebež dolu kopcom 😜🤦) ale celkovo spokojný 🤗 a konečne naživo selfičko s výnimočnou športovkyňou Zuzana Matúšová 🤗🤗🤗😉🙋✌️
trending_up
Vzdialenosť
23,9 km
schedule
Čas
02:44:46
landscape
Nastúpané
1 301 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,3 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 331 W | 615 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 172 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 2 603 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ch.pod Končitou-Malá Homôlka
Ch.pod Končitou-Malá Homôlka
open_in_new
8,86 km 9.2 %
|
01:04:12
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 428 W | 177 bpm |
01:01:52
8,6 km/h
|
||||
|
Ch.Hradok- Vrvrava
Ch.Hradok- Vrvrava
open_in_new
6,58 km 7.6 %
|
37:55
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 485 W | 179 bpm |
37:55
10,4 km/h
|
||||
|
Makovište RUN
Makovište RUN
open_in_new
0,80 km 7.1 %
|
04:41
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 551 W | 170 bpm |
04:41
10,3 km/h
|
||||
|
Vrvrava - Malá Homôľka
Vrvrava - Malá Homôľka
open_in_new
2,76 km 10.5 %
|
25:39
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 349 W | 175 bpm |
24:29
6,8 km/h
|
||||
|
Partizánska chata - Vtáčnik
Partizánska chata - Vtáčnik
open_in_new
2,14 km 14.9 %
|
29:20
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 256 W | 167 bpm |
24:11
5,3 km/h
|
||||
|
Dynasport BnsV/Vtáčnik-Chata pod Končitou Finish
Dynasport BnsV/Vtáčnik-Chata pod Končitou Finish
open_in_new
5,84 km -14.8 %
|
33:00
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 217 W | 165 bpm |
26:44
13,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre