home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Dudel • 20. mája 2023 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,4 km
schedule Čas
02:56:20
landscape Nastúpané
1 184 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 28,9 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 173 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 2 427 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Dudel • Včera o 5:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 11,7 km
schedule 00:32:24
landscape 37 m
Dudel • Včera o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 10,9 km
schedule 00:31:42
landscape 74 m
Dudel • Včera o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,3 km
schedule 01:31:33
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beh na Sopku(dynasport beh) Beh na Sopku(dynasport beh) open_in_new
23,53 km  0.1 %
 02:57:59
7,9 km/h
7,9 km/h - 172 bpm 02:20:58
10,0 km/h
Ch.pod Končitou-Malá Homôlka Ch.pod Končitou-Malá Homôlka open_in_new
8,86 km  9.2 %
 01:15:22
7,1 km/h
7,1 km/h - 174 bpm 01:01:52
8,6 km/h
Ch.Hradok- Vrvrava Ch.Hradok- Vrvrava open_in_new
6,58 km  7.6 %
 47:02
8,4 km/h
8,4 km/h - 174 bpm 37:55
10,4 km/h
Makovište RUN Makovište RUN open_in_new
0,80 km  7.1 %
 06:11
7,8 km/h
7,8 km/h - 173 bpm 04:41
10,3 km/h
Vrvrava - Malá Homôľka Vrvrava - Malá Homôľka open_in_new
2,76 km  10.5 %
 28:02
5,9 km/h
5,9 km/h - 173 bpm 24:29
6,8 km/h
Kanie studne - Partizánska chata Kanie studne - Partizánska chata open_in_new
4,71 km  -3.4 %
 28:19
10,0 km/h
10,0 km/h - 170 bpm 23:53
11,8 km/h
Partizánska chata - Vtáčnik Partizánska chata - Vtáčnik open_in_new
2,14 km  14.9 %
 27:29
4,7 km/h
4,7 km/h - 175 bpm 24:11
5,3 km/h
Dynasport BnsV/Vtáčnik-Chata pod Končitou Finish Dynasport BnsV/Vtáčnik-Chata pod Končitou Finish open_in_new
5,84 km  -14.8 %
 37:53
9,2 km/h
9,2 km/h - 170 bpm 26:44
13,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up