home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • 10. júna 2023 o 18:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,0 km
schedule Čas
02:03:11
landscape Nastúpané
701 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 17,8 km/h
Výkon 398 W 536 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 796 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Včera o 8:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:45
landscape 23 m
joSko-swr • Včera o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:10:45
landscape 60 m
joSko-swr • Predvčerom o 9:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:16:06
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Logging along Logging along open_in_new
1,62 km  0.9 %
 07:38
12,7 km/h
12,7 km/h 405 W 150 bpm 06:20
15,4 km/h
Zákopecká down (-4%) Zákopecká down (-4%) open_in_new
1,39 km  -6 %
 05:36
14,9 km/h
14,9 km/h 366 W 140 bpm 05:36
14,9 km/h
okolo svin okolo svin open_in_new
2,15 km  8.1 %
 12:23
10,4 km/h
10,4 km/h 454 W 166 bpm 12:16
10,5 km/h
Zakopecká 15ka Zakopecká 15ka open_in_new
1,41 km  5.3 %
 07:22
11,5 km/h
11,5 km/h 445 W 164 bpm 06:44
12,6 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 08:02
12,4 km/h
12,4 km/h 382 W 154 bpm 06:13
16,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up