•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
14,2 km
schedule
Čas
01:06:53
landscape
Nastúpané
326 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,7 km/h | 20,4 km/h |
| Výkon | 461 W | 735 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 058 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:14
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:26:50
landscape
6 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Novembre reign
Novembre reign
open_in_new
1,15 km 7.4 %
|
06:17
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 513 W | 148 bpm |
05:27
12,7 km/h
|
||||
|
Logging along
Logging along
open_in_new
1,62 km 0.9 %
|
06:20
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 550 W | 164 bpm |
06:20
15,4 km/h
|
||||
|
Zákopecká down (-4%)
Zákopecká down (-4%)
open_in_new
1,39 km -6 %
|
05:59
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 372 W | 133 bpm |
05:36
14,9 km/h
|
||||
|
Zakopecká 15ka
Zakopecká 15ka
open_in_new
1,41 km 5.3 %
|
07:31
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 502 W | 154 bpm |
06:44
12,6 km/h
|
||||
|
Pod drôty
Pod drôty
open_in_new
0,76 km 6.9 %
|
05:00
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 457 W | 153 bpm |
03:53
11,7 km/h
|
||||
|
Return log
Return log
open_in_new
1,65 km -0.6 %
|
06:13
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 543 W | 149 bpm |
06:13
16,0 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre