home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
m1n0 • 27. júna 2023 o 2:32 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeQuick dykes loop

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
00:58:21
landscape Nastúpané
81,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,7 km/h 46,7 km/h
Výkon 195 W -
Tepová frekvencia 145 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 662 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

m1n0 • Včera o 17:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:33
landscape 0 m
m1n0 • Včera o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Warmup w/ kiddos

trending_up 1,9 km
schedule 00:14:36
landscape 10 m
m1n0 • Včera o 18:23
thumb_up0thumb_down

directions_run High HR hits different in this heat 🤮

trending_up 3,0 km
schedule 00:16:38
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Shady Lane Shady Lane open_in_new
0,62 km  -0.1 %
 01:37
23,1 km/h
23,1 km/h 184 W 139 bpm 01:26
26,0 km/h
Turn around back to Neaves Turn around back to Neaves open_in_new
2,09 km  0 %
 05:06
24,6 km/h
24,6 km/h 204 W 144 bpm 04:52
25,8 km/h
210 Bypass 210 Bypass open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 02:18
25,4 km/h
25,4 km/h 213 W 144 bpm 02:10
27,0 km/h
South Alouette Dike South Alouette Dike open_in_new
4,77 km  0 %
 12:07
23,6 km/h
23,6 km/h 195 W 146 bpm 11:46
24,3 km/h
Graham's Bench Memorial Segment Graham's Bench Memorial Segment open_in_new
1,59 km  0 %
 03:52
24,7 km/h
24,7 km/h 210 W 145 bpm 03:48
25,1 km/h
Upper Mantis Upper Mantis open_in_new
4,55 km  0 %
 11:35
23,6 km/h
23,6 km/h 196 W 149 bpm 11:35
23,6 km/h
Alouette Dike North Harris to 200th Alouette Dike North Harris to 200th open_in_new
2,13 km  0 %
 05:07
25,0 km/h
25,0 km/h 220 W 151 bpm 05:07
25,0 km/h
N. Alouette Trail - 200 to Gate N. Alouette Trail - 200 to Gate open_in_new
0,93 km  0 %
 02:14
25,0 km/h
25,0 km/h 212 W 153 bpm 02:14
25,0 km/h
McNeil to Neaves on the grass McNeil to Neaves on the grass open_in_new
1,34 km  -0.4 %
 03:36
22,4 km/h
22,4 km/h 165 W 145 bpm 03:30
23,0 km/h
Neaves to 224th Neaves to 224th open_in_new
4,44 km  0 %
 12:38
21,1 km/h
21,1 km/h 170 W 144 bpm 12:38
21,1 km/h
Neaves to Park Lane Neaves to Park Lane open_in_new
2,82 km  -0.1 %
 07:54
21,4 km/h
21,4 km/h 173 W 147 bpm 07:54
21,4 km/h
Take Me to the Bridge! Take Me to the Bridge! open_in_new
1,16 km  0.1 %
 03:23
20,7 km/h
20,7 km/h 168 W 147 bpm 03:14
21,6 km/h
136 - 4 = 132 136 - 4 = 132 open_in_new
0,79 km  0.4 %
 01:54
24,9 km/h
24,9 km/h 244 W 149 bpm 01:54
24,9 km/h
224 to 124 Short Climb 224 to 124 Short Climb open_in_new
0,31 km  2.2 %
 01:06
16,8 km/h
16,8 km/h 210 W 151 bpm 00:44
25,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up