•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
42,9 km
schedule
Čas
02:51:29
landscape
Nastúpané
1 096 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,0 km/h | 46,3 km/h |
| Výkon | 162 W | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 811 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Soccer - Afternoon Football (Soccer)
trending_up
2,7 km
schedule
00:36:58
landscape
0 m
•
rowing Soccer - Afternoon Football (Soccer)
trending_up
3,3 km
schedule
00:48:15
landscape
2 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
02:00:06
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dubnická
Dubnická
open_in_new
0,52 km 0 %
|
01:03
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 236 W | 100 bpm |
00:36
51,6 km/h
|
||||
|
Dubnica - Bohatka (po žltej)
Dubnica - Bohatka (po žltej)
open_in_new
1,28 km 10.3 %
|
11:11
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 228 W | 90 bpm |
07:51
9,8 km/h
|
||||
|
Z Dubnice na šutovske
Z Dubnice na šutovske
open_in_new
2,29 km 7.8 %
|
16:51
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 205 W | 89 bpm |
12:03
11,4 km/h
|
||||
|
z bohatky na sutovske
z bohatky na sutovske
open_in_new
1,29 km 6.2 %
|
07:44
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 204 W | 87 bpm |
04:25
17,5 km/h
|
||||
|
Kapitána Nálepku 54 Climb
Kapitána Nálepku 54 Climb
open_in_new
1,02 km 8.7 %
|
07:37
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 202 W | 81 bpm |
04:17
14,3 km/h
|
||||
|
Šutovské sedlo - Plešina
Šutovské sedlo - Plešina
open_in_new
2,44 km 6.6 %
|
18:06
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 191 W | 83 bpm |
10:59
13,3 km/h
|
||||
|
Šútovské sedlo - Roveň
Šútovské sedlo - Roveň
open_in_new
12,54 km 2.9 %
|
01:17:49
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 157 W | 118 bpm |
01:17:45
9,7 km/h
|
||||
|
Sutko - tocna nad Kaniankou
Sutko - tocna nad Kaniankou
open_in_new
6,16 km 1.6 %
|
36:34
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 139 W | 94 bpm |
23:03
16,1 km/h
|
||||
|
Kapitána Nálepku 54 Climb
Kapitána Nálepku 54 Climb
open_in_new
1,13 km 9.7 %
|
07:28
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 185 W | 82 bpm |
04:40
14,5 km/h
|
||||
|
Kanianská dolina-koniec asfaltky - Porubská dolina-koniec asfaltky-maringotka
Kanianská dolina-koniec asfaltky - Porubská dolina-koniec asfaltky-maringotka
open_in_new
5,43 km 3.8 %
|
31:14
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 176 W | 140 bpm |
31:14
10,4 km/h
|
||||
|
pod horou Poruba-Chvojnica
pod horou Poruba-Chvojnica
open_in_new
4,68 km -0.8 %
|
14:15
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 159 W | 156 bpm |
09:56
28,3 km/h
|
||||
|
Hecovačka hill
Hecovačka hill
open_in_new
0,31 km 4.7 %
|
01:43
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 232 W | 165 bpm |
00:38
29,5 km/h
|
||||
|
Agama Chvojnica
Agama Chvojnica
open_in_new
0,88 km 4.3 %
|
04:26
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 201 W | 150 bpm |
01:42
31,2 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre