home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirec684 • 20. augusta 2023 o 7:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - podovolenkova rozbiehacka lesom

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,3 km
schedule Čas
02:05:16
landscape Nastúpané
540 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 15,0 km/h
Výkon 241 W 458 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 296 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirec684 • 27. apríla 2025 o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike pasivne sedenie 🖥 vymenit za aktivne 😉🚵‍♂️☀️🪰🪰🪳🪳

trending_up 101,1 km
schedule 05:31:33
landscape 2 021 m
mirec684 • 23. apríla 2025 o 13:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Diablo vs 🚵‍♂️🌧(alebo ked sa jazda premeni na preteky v dazdi 😁)

trending_up 38,1 km
schedule 01:38:26
landscape 403 m
mirec684 • 20. apríla 2025 o 8:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Po dlhom case znova so Spartou a hned 2️⃣2️⃣🏃‍♂️🌳☀️

trending_up 22,0 km
schedule 02:35:17
landscape 510 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sipok-Most Sipok-Most open_in_new
0,57 km  -0.1 %
 02:59
11,4 km/h
11,4 km/h 309 W 134 bpm 02:31
13,6 km/h
Most-Salas Most-Salas open_in_new
0,46 km  -0.2 %
 03:09
8,9 km/h
8,9 km/h 231 W 124 bpm 01:43
16,2 km/h
Dolinka - Rock Garden uphill run Dolinka - Rock Garden uphill run open_in_new
0,41 km  16.2 %
 04:38
5,3 km/h
5,3 km/h 298 W 147 bpm 03:50
6,5 km/h
Od křižovatky pod Osečný Od křižovatky pod Osečný open_in_new
1,38 km  2.3 %
 10:19
8,0 km/h
8,0 km/h 248 W 139 bpm 06:00
13,8 km/h
MODRA JE DOBRA zo sedla Pleš. dole MODRA JE DOBRA zo sedla Pleš. dole open_in_new
1,94 km  -6.2 %
 11:21
10,3 km/h
10,3 km/h 220 W 125 bpm 08:25
13,8 km/h
O.chata - Salaš O.chata - Salaš open_in_new
2,74 km  -3.6 %
 18:51
8,7 km/h
8,7 km/h 226 W 131 bpm 12:11
13,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up