home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 16. septembra 2023 o 6:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (261) pionierska - kramare - zelezka - VeloCity June R7 - kramare - pionierska

Easy long 120min TFavg 123
Na tejto trase (57:21) mali akosi zblbnute gpx 🤷

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
02:03:25
landscape Nastúpané
388 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 18,6 km/h
Výkon 344 W 529 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 1 555 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 6:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:28
landscape 0 m
srekac • Včera o 9:11
thumb_up0thumb_down

hiking Kamzík 1000+ Palacinky Tour maj 2025

trending_up 6,1 km
schedule 01:44:46
landscape 283 m
srekac • Včera o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) ahoj - vinohrady - raca - vychodne - zabi majer - vajnorska

trending_up 15,7 km
schedule 01:24:00
landscape 146 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:35
11,3 km/h
11,3 km/h 343 W 111 bpm 00:21
18,8 km/h
Pionierska - Smrecianska Pionierska - Smrecianska open_in_new
1,41 km  1.8 %
 07:30
11,3 km/h
11,3 km/h 381 W 119 bpm 06:26
13,1 km/h
Pionieska sprint Pionieska sprint open_in_new
0,54 km  0.7 %
 02:46
11,6 km/h
11,6 km/h 371 W 118 bpm 02:24
13,4 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:53
8,7 km/h
8,7 km/h 351 W 131 bpm 02:29
13,6 km/h
Cesta Mládeže 5 Climb Cesta Mládeže 5 Climb open_in_new
0,35 km  13.1 %
 03:33
5,9 km/h
5,9 km/h 318 W 128 bpm 02:15
9,2 km/h
Climb Klepac - Lom #01 Climb Klepac - Lom #01 open_in_new
0,38 km  11.3 %
 04:01
5,6 km/h
5,6 km/h 280 W 119 bpm 02:35
8,8 km/h
Klepac - Lom Klepac - Lom open_in_new
2,36 km  -0.8 %
 15:39
9,1 km/h
9,1 km/h 315 W 121 bpm 15:39
9,1 km/h
Climb Klepac - Lom #02 Climb Klepac - Lom #02 open_in_new
0,36 km  6.1 %
 02:43
7,9 km/h
7,9 km/h 319 W 123 bpm 02:18
9,3 km/h
Trailik Dole k Lomu Trailik Dole k Lomu open_in_new
1,63 km  -5 %
 08:32
11,5 km/h
11,5 km/h 336 W 122 bpm 07:46
12,6 km/h
Jaskový rad Jaskový rad open_in_new
0,91 km  -3.6 %
 04:15
12,8 km/h
12,8 km/h 362 W 127 bpm 03:26
15,9 km/h
pionerska_straight_2 pionerska_straight_2 open_in_new
0,98 km  -0.6 %
 04:46
12,4 km/h
12,4 km/h 363 W 131 bpm 03:56
15,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up