•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
114 km
schedule
Čas
04:13:53
landscape
Nastúpané
1 230 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,9 km/h | 58,3 km/h |
| Výkon | 164 W | 910 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 437 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
•
directions_run Islöpning ❄️ -12°C
trending_up
5,2 km
schedule
00:24:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cykelvägen Väsby till Rotebro
Cykelvägen Väsby till Rotebro
open_in_new
1,65 km 0.5 %
|
03:29
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 175 W | 120 bpm |
02:27
40,5 km/h
|
||||
|
Cykelväg innan jästfabriken
Cykelväg innan jästfabriken
open_in_new
0,76 km -0.5 %
|
01:28
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 164 W | 115 bpm |
00:56
49,0 km/h
|
||||
|
Golfklubben till bron
Golfklubben till bron
open_in_new
0,79 km -0.5 %
|
01:43
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 188 W | 120 bpm |
01:25
33,7 km/h
|
||||
|
Cykelvägen söder om Rotebroleden Västerut
Cykelvägen söder om Rotebroleden Västerut
open_in_new
3,76 km 0.7 %
|
08:37
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 207 W | 125 bpm |
07:01
32,1 km/h
|
||||
|
Uppåt del 1
Uppåt del 1
open_in_new
0,57 km 1.7 %
|
01:25
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 241 W | 126 bpm |
01:16
27,2 km/h
|
||||
|
Uppåt del 2
Uppåt del 2
open_in_new
0,62 km 1.3 %
|
01:34
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 209 W | 123 bpm |
01:23
26,9 km/h
|
||||
|
Uppåt del 3
Uppåt del 3
open_in_new
0,88 km 1.9 %
|
02:11
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 239 W | 132 bpm |
01:54
27,7 km/h
|
||||
|
Cykelvägen västerut, sist backen mot kallhäll
Cykelvägen västerut, sist backen mot kallhäll
open_in_new
1,03 km 2.2 %
|
02:13
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 214 W | 128 bpm |
01:32
40,4 km/h
|
||||
|
Det brinner i låren
Det brinner i låren
open_in_new
0,53 km 2.3 %
|
01:14
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 262 W | 133 bpm |
00:53
35,9 km/h
|
||||
|
Mc donalds- backen + nästa backe
Mc donalds- backen + nästa backe
open_in_new
0,76 km 2.3 %
|
01:40
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 243 W | 131 bpm |
01:40
27,2 km/h
|
||||
|
Dahls kulle
Dahls kulle
open_in_new
0,39 km 1.2 %
|
00:43
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 197 W | 115 bpm |
00:43
32,4 km/h
|
||||
|
New tarmac south bound
New tarmac south bound
open_in_new
0,38 km 0.5 %
|
00:52
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 183 W | 117 bpm |
00:52
26,3 km/h
|
||||
|
Golfbanan Ö
Golfbanan Ö
open_in_new
0,45 km -1.2 %
|
00:51
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 176 W | 103 bpm |
00:51
31,6 km/h
|
||||
|
Elektronikhöjden
Elektronikhöjden
open_in_new
0,53 km 4.2 %
|
01:30
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 251 W | 131 bpm |
01:30
21,1 km/h
|
||||
|
Järfällavägen/Viksjöleden-MediaMarkt
Järfällavägen/Viksjöleden-MediaMarkt
open_in_new
1,35 km -0.2 %
|
03:35
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 139 W | 104 bpm |
03:35
22,7 km/h
|
||||
|
Nettovägen-Biltema
Nettovägen-Biltema
open_in_new
0,29 km 1.6 %
|
00:50
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 212 W | 115 bpm |
00:50
20,9 km/h
|
||||
|
Mediabacken
Mediabacken
open_in_new
0,38 km 3 %
|
00:54
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 210 W | 103 bpm |
00:54
25,6 km/h
|
||||
|
Tråkspåret söder
Tråkspåret söder
open_in_new
1,58 km -0.7 %
|
02:45
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 178 W | 114 bpm |
02:29
38,1 km/h
|
||||
|
Barkarby - Hjulsta
Barkarby - Hjulsta
open_in_new
0,77 km -1.1 %
|
01:27
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 142 W | 102 bpm |
01:10
39,6 km/h
|
||||
|
Skattemasens backe
Skattemasens backe
open_in_new
0,75 km 2.5 %
|
01:49
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 244 W | 122 bpm |
01:34
28,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre